LÝ DO CẦN CHĂM SÓC CÔ BÉ TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

Kinh nguyệt là một trong những đặc trưng sinh lý của phái nữ. Lúc này âm đạo tiết ra một lượng máu kinh cùng các dịch nhầy tiết ra từ các tuyến âm đạo và cổ tử cung. Các dịch nhầy có thể bị vi sinh phân hủy gây nên mùi hôi, viêm ngứa và sưng tấy.

LÝ DO CẦN CHĂM SÓC CÔ BÉ TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://onhealth.vn/images/song-khoe/ve-sinh-vung-kin-khu-mui-hoi-ngay-den-do.jpg

Thời gian này, môi trường âm đạo cũng luôn chứa rất nhiều vi khuẩn có hại và dễ phát triển gây bệnh. Tỉ lệ viêm nhiễm phụ khoa trong kỳ đèn đỏ cũng cao gấp 16 ngày thường. Đó là lý do mà bạn cần biết cách vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

#1. Sử dụng băng vệ sinh đúng cách

Bạn cần biết rằng sử dụng băng vệ sinh càng lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm sinh sôi gây nhiễm trùng vùng nhạy cảm. Vì vậy bạn cần lưu ý nên thay băng từ sau 4 đến 6 tiếng, không để lâu hơn. Đồng thời bạn chỉ nên chọn loại băng vệ sinh vô trùng, mềm, không nên mua hàng kém chất lượng, hàng giả.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://ttol.vietnamnetjsc.vn/images/2019/10/13/14/47/ngay-den-do-3.jpg

Trên thị trường, băng vệ sinh cũng có nhiều loại với độ dày, mỏng, dùng cho ban ngày, ban đêm và băng hàng ngày… Bạn nên chọn loại phù hợp với lượng kinh, thời điểm và hoàn cảnh để sử dụng thuận tiện và phù hợp.

baca juga

#2. Vệ sinh “cô bé” sạch sẽ

Trong những ngày này, việc vệ sinh vùng kín là điều bạn không được pháp làm lơ là. Tốt nhất vùng kín nên được rửa sạch bằng vòi sen và nước ấm, rửa từ trước ra sau. Bạn nên tránh rửa từ sau ra trước, để nước xịt quá mạnh hoặc xịt thẳng vào trong âm đạo. Điều đó khiến vi khuẩn theo dòng nước gây viêm nhiễm vùng kín.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://cdn.phunusuckhoe.vn/tramnt/auto/13_11_2018/mach-nho-chi-em-cach-cham-soc-co-be-khien-chang-me-dam-2018-11-14-16-52.jpg

Bạn cũng không nên ngồi rửa trong chậu, trong bồn tắm hoặc ao hồ vì sẽ dễ gây nhiễm khuẩn hơn. Điều tiếp theo mà cũng quan trọng không kém trong cách vệ sinh “cô bé”. Đó là bạn nên nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước và sau khi vệ sinh vùng kín nhé.

#3. Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp

Trong những ngày thường và đặt biệt là ngày đèn đỏ, bạn chỉ nên làm sạch bằng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng cho vùng kín với thành phần tự nhiên, dịu nhẹ. Chúng giúp làm sạch và cân bằng môi trường pH tự nhiên trong âm đạo, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://nhathuoclongchau.com/upload/post/44066/images/co-nen-dung-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-hang-ngay1.jpg

Lưu ý: bạn không được phép sử dụng xà phòng, sữa tắm hoặc chất có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Vì đây là những sản phẩm có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn, gây mất cân bằng âm đạo, làm khô rát vùng kín và dễ viêm nhiễm phụ khoa.

baca juga

#4. Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm

Ngoài thực hiện những cách vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ, bạn cũng không thể bỏ qua việc tắm rửa sạch sẽ cho cơ thể của mình. Việc này sẽ giúp bạn dễ chịu và thoải mái hơn hẳn. Tuy nhiên bạn không nên tắm quá lâu vì sẽ khiến cơ thể bị ngấm nước và cảm lạnh. Tốt nhất bạn nên tắm bằng nước ấm.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://dienmaycholon.vn/public/userupload/images/May-nuoc-nong-lanh-3.jpg

Sau khi tắm, bạn cần lau khô người và đóng băng vệ sinh mới. Bạn cũng cần lau khô vùng kín để tránh tạo điều kiện cho nấm men và vi khuẩn phát triển. Dùng giấy vệ sinh để lau “cô bé” nếu bạn lo sẽ làm khăn tắm bị vấy bẩn. 

#5. Không quan hệ tình dục 

Trong kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung và âm đạo hé mở. Đây là điều kiện để các loại vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập và gây bệnh trong thời gian “quan hệ”. Chính vì vậy bạn và chàng cần tránh quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh nha.

CÁCH VỆ SINH VÙNG KÍN TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://www.girlspace.com.vn/media/453414/quan-he-ngay-den-do-nen-hay-khong-ne.jpg

Vậy là bài viết này đã chia sẻ đến bạn những cách vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ. Những điều này nhằm giúp bạn biết cách vệ sinh và chăm sóc vùng kín để bảo vệ cho sức khỏe của mình. Chúc các nàng của Beauties Vietnam luôn khỏe mạnh, tươi vui và hạnh phúc nhé!