NHIỆT MIỆNG LÀ GÌ?

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét miệng, loét áp-tơ (aphthous ulcer). Bệnh gồm một hoặc nhiều vết loét nhỏ, nông ở bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Ban đầu các vết loét chỉ là những đốm trắng nhỏ hơi đau. Sau đó các đốm trắng này to dần, rồi vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét.

NHIỆT MIỆNG LÀ GÌ?
source: https://nguyentuanduong.net/wp-content/uploads/2019/04/nhiet-mieng.jpg

Các vết loét thường kéo dài 7 đến 10 ngày và tự lành mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, chúng khiến người bệnh cảm thấy đau, khó khăn trong ăn uống và giao tiếp.

NGUYÊN NHÂN GÂY NHIỆT MIỆNG

Theo quan điểm dân gian, nhiệt miệng sinh ra do bị nóng trong người hoặc ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Tuy nhiên đến nay, y học hiện đại vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây nhiệt miệng. Nhiệt miệng không có mối liên quan đến thể trạng, sức khỏe hay tuổi tác của người bệnh. Một số trường hợp nhận thấy nhiệt miệng có tính chất gia đình, trong nhà có nhiều người cùng mắc phải.

NGUYÊN NHÂN GÂY NHIỆT MIỆNG
source: https://www.homemarry.com/wp-content/uploads/2018/12/cach-chua-nhiet-mieng.jpg

Theo Bộ Y tế Anh có vài yếu tố được cho là có liên quan đến sự phát triển của vết loét, bao gồm:

  • Hệ thống miễn dịch suy yếu.
  • Dị ứng với thực phẩm như: cà phê, sôcôla, phô mai, các loại hạt và trái cây có múi.
  • Bị căng thẳng, stress.
  • Cơ thể bị nhiễm virus và vi khuẩn.
  • Thay đổi nội tiết tố như kinh nguyệt.
  • Niêm mạc miệng bị tổn thương.
  • Chế độ dinh dưỡng kém.
baca juga

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ

#1. Cách trị nhiệt miệng hiệu quả bằng nước muối

Tuy nước muối sẽ khiến bạn hơi rát, nhưng đây là cách trị nhiệt miệng nhanh nhất để giúp sát khuẩn và làm khô vết loét nhanh hơn. 

Cách thực hiện:

  • Bạn có thể tự pha nước muối loãng hoặc mua tại các hiệu thuốc. 
  • Dùng dung dịch này súc miệng trong 15 đến 30 giây rồi nhổ ra.
  • Súc miệng nhiều lần trong ngày, mỗi lần cách nhau vài giờ.
CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://image.viettimes.vn/666x374/Uploaded/2019/xqeioxdbkw/2019_11_17/sucmiengbangnuocmuoi23775651_17112019.jpg

#2. Cách trị nhiệt miệng bằng baking soda

Baking soda sẽ giúp cân bằng độ pH và giảm viêm để vết loét nhanh lành hơn. 

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://nhakhoadongnam.com/wp-content/uploads/2019/01/chua-nhiet-mieng-bang-baking-soda-co-duoc-khong-02.jpg

Cách thực hiện:

  • Hòa tan 1 muỗng cà phê baking soda vào nửa ly nước.
  • Dùng dung dịch này súc miệng trong 15 đến 30 giây rồi nhổ ra. 
  • Súc miệng vài lần trong ngày.
baca juga

#3. Cách trị nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà bằng mật ong
Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Chúng có hiệu quả trong việc làm vết nhiệt miệng bớt đau và sưng đỏ. 

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://nhakhoadongnam.com/wp-content/uploads/2019/01/cach-chua-nhiet-mieng-bang-mat-ong-03.jpg

Cách thực hiện: Thoa mật ong lên vết loét 3 đến 4 lần mỗi ngày. Bạn nên lưu ý chọn loại mật ong nguyên chất, để đạt hiệu quả tốt nhất.

#4. Cách trị nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn rất tốt, cũng là một chất chống viêm tự nhiên và làm vết thương bớt đỏ hay đau. Vì vậy loại dầu này có thể chữa vết nhiệt miệng do vi khuẩn gây ra và ngăn ngừa nhiệt miệng lây lan.

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://icnm.vn/ckfinder/userfiles/images/bai-thuoc-dan-gian%20-chua-nhiet-mieng-hieu-qua-3.jpg

Cách thực hiện: Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa lên vết nhiệt miệng vài lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành.

#5. Cách trị nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà bằng đá lạnh

Đá lạnh sẽ làm chậm lượng máu đến vết loét, do đó giúp giảm đau và sưng tạm thời.
Cách thực hiện: Ngậm một viên đá nhỏ vào miệng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. 

 

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://media.ex-cdn.com/EXP/media.phunutoday.vn/files/upload_images/2015/01/22/da-lanh.jpg

#6. Uống bột sắn dây - cách trị nhiệt miệng hiệu quả

Trong đông y, sắn dây được biết đến với công dụng hạ nhiệt, giải độc gan, làm mát cơ thể. Chúng có tác dụng ngăn chặn các tổn thương do nóng gan gây ra như: mụn nhọt, lở miệng, nhiệt miệng… Vì vậy đây là cách có thể giúp điều trị nhiệt miệng và ngăn bệnh không tái phát trở lại.

CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/07/chua-nhiet-mieng-bang-bot-san-day-1-e1564035583414.jpg

Cách thực hiện: Mỗi ngày bạn nên uống 1 ly nước bột sắn dây pha với nước sôi để nguội.

#7. Chú ý chế độ ăn uống - cách trị nhiệt miệng hiệu quả

Khi bị nhiệt miệng bạn cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống để giúp cơ thể nhanh khỏi cũng như tránh làm vết loét thêm nặng hơn.

  • Nên uống 1 đến 2 ly nước cam mỗi ngày: sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh nhiệt miệng hiệu quả
  • Nên uống nhiều nước để cơ thể được thanh lọc, điều tiết độc tố và giải nhiệt, có thể uống nước đỗ đen để tăng hiệu quả chữa trị.
CÁCH TRỊ NHIỆT MIỆNG NHANH NHẤT TẠI NHÀ
source: https://genvita.vn/-/media/nhiet-mieng-an-gi-1.ashx?la=en&hash=14DE53F7C7A2CA0C79EC01B80962483A79612D0E
  • Tránh đồ ăn nướng, chiên, rán, đồ ăn cay nóng vì sẽ làm tăng nhiệt miệng và gây đau.
  • Nên ăn nhạt, ít gia vị để không làm vết loét thêm đau và rát.


Hy vọng qua bài viết trên bạn đã hiểu rõ hơn về nhiệt miệng. Cũng như 7 cách trị nhiệt miệng nhanh nhất như đã giới thiệu sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi sự khó chịu của căn bệnh này. Hãy cùng theo dõi nhiều bài viết hữu ích khác trên Beauties Vietnam bạn nhé!