CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CHO LÀN DA TRẮNG MỊN, HỒNG HÀO

Làn da khỏe mạnh, trắng hồng là điều mà hầu hết phái đẹp đều hướng tới. Nếu biết cách, làn da trắng sáng sẽ không còn là mơ đâu nhé. Bí quyết không chỉ ở những lọ kem trắng da chuyên dụng mà còn phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập của các nàng.  Bật tông hoàn hảo chỉ sau một tháng cùng làn da mịn màng, trắng hồng không cần trang điểm, nàng có tin không? Chúng ta cùng thử nhé.

Bí quyết đầu tiên và quá quen thuộc là bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhằm thanh lọc cơ thể. Nếu việc uống quá nhiều nước lọc khiến nàng chán ngán có thể bổ sung thêm bằng nước dừa, nước chanh hay một ly cocktail trái cây ngọt ngào cho ngày mới nàng nhé. Tiếp theo, chế độ tập luyện cũng là điều nàng nên chú ý. Những bài aerobic hay chạy máy tập có tác dụng tất tốt trong việc tăng lượng oxy và lượng máu tuần hoàn trong cơ thể. Chỉ với 2 – 3 buổi tập trong một tuần đã giúp nàng có những cải thiện đáng kể cho sức khỏe và làn da của bản thân.

source: https://myphamngoainhap.vn/19_08_2017/files/MP/tu-lam-mat-na-trang-da.jpg

Với chế độ ăn, nàng nên hạn chế tối đa lượng đồ ngọt nạp vào cơ thể. Đằng sau sự ngọt ngào đó là nguyên nhân sâu xa dẫn tới làn da nhanh chóng bị lão hóa và giảm tính đàn hồi của da nhanh chóng. Học cách kiềm chế trước đồ ngọt là điều khá khó khăn nhưng để có làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ sâu bên trong nàng nên cố gắng nhé.

Ngủ muộn cũng là nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn tới khả năng giữ ẩm và tự phục hồi của làn da. Da nàng sẽ tái sinh và tự phục hồi hiệu quả hoàn hảo trong giấc ngủ. Nếu nàng không ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ khiến da thêm xanh xao và tốc độ lão hóa diễn ra nhanh đến chóng mặt.

MẶT NẠ THIÊN NHIÊN – BÍ QUYẾT BẬT TÔNG DA HOÀN HẢO

source: https://beleza.vn/wp-content/uploads/2017/07/lam-trang-da-hieu-qua-tai-nha.jpg

Một số công thức lam trang da mat hiệu quả phải kể đến:

  • Sữa tươi đông đá: Rót sữa tươi vào khay đá và để đông đá lại. Bỏ viên sữa đá trong khăn xô và lăn đều lên da mặt mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
  • Cà chua đông đá: Cũng tương tự như trên nhưng nguyên liệu lại là những trái cà chua chín mọng, tươi ngon giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ hiệu quả.
  • Tinh bột nghệ: Kết hợp cùng sữa tươi không đường và mật ong để có kết quả tốt nhất.
  • Lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng gà là thần dược giúp làn da nhanh chóng trở nên hồng hào, sáng mịn. Kết hợp cùng 2 viên vitamin E để mang đến kết quả nhanh chóng nàng nhé.

Những loại mặt nạ từ thiên nhiên này vừa dễ kiếm, dễ là lại mang đến hiệu quả bất ngờ, lành tính cho mọi làn da. Các nàng có thể sử dụng khoảng 3 lần/tuần và kết hợp cùng các loại mỹ phẩm dưỡng da khác để mang đến hiệu quả nhanh chóng nhất.

baca juga

TRẮNG DA VÀ NHỮNG LƯU Ý NÀNG CẦN BIẾT

source: https://chiaki.vn/upload/news/2017/06/dong-shiseido-aqualabel-co-nhung-san-pham-noi-bat-nao-13062017162301.jpg

Làm trắng da dù bằng phương pháp nào cũng cần kết hợp với biện pháp trắng da không chỉ mùa hè mà cả mùa đông. Thêm nữa, nàng cần tẩy da chết định kỳ khoảng 2 lần/tuần để loại bỏ bớt những tế bào già nua trên da và loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Điều này giúp các loại mặt nạ lam trang da dễ dàng thẩm thấu sâu vào làn da nàng. Tập thói quen dưỡng ẩm cho làn da là điều cần thiết giúp xoa dịu làn da sau quá trình tẩy da chết hay lột trắng da. Ngoài ra, nàng nên chú ý kết hợp cùng mặt nạ thiên nhiên với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có kết quả nhanh nhất.