CÁC VẤN ĐỀ VỀ MẮT CỦA NGƯỜI CẬN THỊ

Điều đầu tiên dễ thấy nhất ở các bạn mất tật cận thị đó là hiện tượng mắt lồi. Nguyên nhân là do tình trạng trục nhãn cầu dài hơn bình thường gây ra cận thị nặng hoặc do hốc mắt nhỏ gây nên. Bên cạnh đó, việc thường xuyên đeo kính, nhất là đối với các bạn bị cận thị nặng sẽ dễ gây tình trạng mỏi mắt nhanh hơn so với người có đôi mắt khỏe mạnh. Cận thị khiến bạn hay phải nheo mắt, và từ đó làm vùng da dưới mắt - một vùng da rất mỏng manh nhanh chóng bị nhão và chảy xệ.

CÁC VẤN ĐỀ VỀ MẮT CỦA NGƯỜI CẬN THỊ
source: https://disieuthi.vn/wp-content/uploads/2019/07/18.1-1024x884.jpg

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ

Massage mắt

Bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau thật nóng rồi áp lên mắt trong khoảng vài phút. Phương pháp này vô cùng đơn giản nhưng là cách tập thể dục cho đôi mắt rất tốt đấy.

Đắp mặt nạ thư giãn

Để thả lỏng cho đôi mắt hay bị nhức mỏi do đeo kính thì đắp mặt nạ như một phương pháp trị liệu hữu hiệu. Bạn hoàn toàn có thể tự làm các loại mặt nạ đắp thiên nhiên với nguyên liệu đơn giản. Các mặt nạ này chứa nhiều vitamin giúp mắt thư giãn, thậm chí có khả năng làm giảm thâm mắt, sáng da, trẻ hóa làn da mắt.

+ Mặt nạ lô hội và cà rốt

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước ép cà rốt, 1 thìa cà phê lô hội

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên lại rồi thoa hỗn hợp này lên xung quanh và vùng dưới mắt.

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ
source: https://lamthenao.com/uploads/2016/10/mat-na-duong-da-blogtamsuvn2.jpg
baca juga

+ Mặt nạ kiwi và sữa chua

Nguyên liệu: 1 quả kiwi xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua

Cách làm: Trộn hỗn hợp lại với nhau rồi làm lạnh trong 10 phút. Sau đó lấy mặt nạ ra thoa lên vùng quanh mắt. Để khoảng 10 phút thì rửa lại với nước mát.

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ
source: https://media.healthplus.vn/Images/Uploaded/Share/2017/06/04/kiwi-sua-chua.jpg

+ Mặt nạ dưa chuột

Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 1-2 giọt dầu đinh hương

Cách làm: Sau khi xay nhuyễn dưa chuột, bạn cho thêm chút nước cùng dầu đinh hương vào. Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 30 phút rồi lấy bông cotton nhúng vào, bóp nhẹ nhàng để loại bỏ dung dịch thừa. Đắp miếng bông này lên mắt trong khoảng 20-25 phút.

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ
source: https://media-tieudungplus.cdn.vccloud.vn/media/uploaded/17/2016/03/04/mat-na-dua-chuot-co-tac-dung-gi-5-tieudungplus.jpg
baca juga

Sử dụng sản phẩm chống lão hóa vùng da mắt

Như mình đã đề cập bên trên thì những bạn cận thị dễ bị nhăn và chảy xệ vùng da mắt hơn các bạn khác. Thế nên bạn hãy bổ sung một số sản phẩm dưỡng da mắt có chức năng chống nhăn tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa ở khu vực này. Một số sản phẩm gợi ý: 

  • The Body Shop Drops Of Youth Eye Concentrate: Sản phẩm có thiết kế đầu lăn kim loại để tiện sử dụng cho vùng da mắt. Em này có khả năng tái tạo, phục hồi làn da đồng thời giảm các nếp nhăn, bọng mắt…

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ
source: https://rivi.vn/wp-content/uploads/2017/11/tinh-chat-thebodyshop-drops-of-youtheye-concentrate-1-0ml-01-1.jpg
  • The Ordinary Caffeine Solution 5 + EGCG: Kết cấu sản phẩm lỏng, thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít. Trong sản phẩm có chứa caffeine giúp tái cấu trúc sợi collagen và làm mịn da tức thì. Vùng da mắt của bạn sẽ trông tươi trẻ hơn do các dấu hiệu lão hóa được phục hồi và làn da được căng mịn.

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA MẮT CHO CÁC CÔ NÀNG CẬN THỊ
source: https://kunishop.vn/wp-content/uploads/2019/06/Serum-D%C6%B0%E1%BB%A1ng-M%E1%BA%AFt-The-Ordinary-Caffeine-Solution-5-EGCG.jpg

CÁCH BẢO VỆ ĐÔI MẮT SÁNG KHỎE, CẢI THIỆN THỊ LỰC

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Khi bị cận, bạn cần bổ sung nhiều vào khẩu phần ăn hàng ngày những thực phẩm có lợi cho đôi mắt như cà chua, cà rốt...rau bina, đậu xanh, cam, đậu nành….Các thực phẩm giàu vitamin A này sẽ giúp cải thiện thị lực đáng kể cũng như ngăn chặn việc tăng độ cận.

Không sử dụng điện thoại, máy tính quá lâu

Dán mắt quá nhiều vào các thiết bị điện tử cũng là một nguyên nhân khiến tỉ lệ cận thị của các bạn trẻ tăng cao. Nếu bạn buộc phải làm việc với thiết bị điện tử thì sau một khoảng thời gian hãy đứng lên đi lại hoặc nhắm mắt thư giãn tầm 5-10 phút để đôi mắt được thả lỏng, không bị căng thẳng quá nhé.

CÁCH BẢO VỆ ĐÔI MẮT SÁNG KHỎE, CẢI THIỆN THỊ LỰC
source: https://cms.luatvietnam.vn/uploaded/Images/Original/2018/08/15/cam-dung-dien-thoai_1508102413.jpg

Không đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng

Đọc truyện, đọc báo...trong điều kiện không đầy đủ ánh sáng cũng là nguyên nhân chính khiến bạn bị cận. Và nếu như bạn đã “trót dại” để bị cận thì cũng nên ghi nhớ nguyên tắc này để giúp mắt không bị cận nặng hơn. Hãy giữ ánh sáng khi đọc vừa phải, không quá chói hoặc quá tối. Giữ khoảng cách giữa mắt với trang giấy khoarg 30-40cm là hợp lý.

Bạn hãy cố gắng thực hiện các cách chăm sóc vùng mắt cho người cận thị mà Beauties Vietnam gợi ý ở trên để cải thiện tình trạng đôi mắt nhé. Nếu bạn có thêm những tips gì hay ho thì cũng đừng ngần ngại mà chia sẻ với tụi mình nha.