Xem thêm: Cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể - Những điều cấp thiết bạn cần làm để phòng chống đại dịch Corona
 

1- LÁ HÚNG CHANH HẤP ĐƯỜNG PHÈN

Húng chanh có lẽ là loại cây “quốc dân”, phổ biến ở hầu hết các gia đình Việt Nam rồi. Một số nơi có tên gọi khác là rau tần dày lá. Trong húng chanh có chứa colein và carvacrol - hai thành phần cực kỳ có hiệu quả trong việc chữa ho, tiêu đờm, giải độc, hạ sốt…

1- LÁ HÚNG CHANH HẤP ĐƯỜNG PHÈN
source: https://tintucsuckhoe.net/upload/article/dung-hung-chanh-tri-ho-giai-cam-hieu-qua.png
baca juga

Để trị ho bằng lá húng chanh, chúng mình thực hiện theo cách sau nhé:

  • Lá húng chanh rửa sạch (nên ngâm với nước muối pha loãng để đảm bảo sạch hoàn toàn bụi bẩn bám trên lá).

  • Giã bằng cối hoặc dùng máy xay sinh tố say nhuyễn lá cùng một chút nước lọc. Gạn lấy phần nước cốt và cho đường phèn vào đảo đều cho đến khi hòa quyện.

  • Đun cách thủy hỗn hợp dung dịch nước cốt lá húng chanh và đường phèn trong khoảng 15 đến 20 phút.

1- LÁ HÚNG CHANH HẤP ĐƯỜNG PHÈN
source: https://www.thuocdantoc.org/wphttps://who.org.vn/wp-content/uploads/2020/01/fwzzqu723m3vqgbba7w8-cay-hung-chanh.jpg-content/uploads/2019/05/cach-tri-ho-co-dom-bang-la-hung-chanh.jpg

Hỗn hợp để nguội là có thể sử dụng được. Mỗi lần uống từ 1 đến 3 thìa cà phê vào sáng, trưa và tối.

2- TRỊ HO BẰNG VỎ QUÝT

Vỏ quýt có nhiều tinh chất giúp lưu thông khí huyết, tiêu đờm, trị ho rất hiệu quả. Chính vì thế bạn khoan hãy vứt đi những tép vỏ quýt vàng ươm óng ả đi nhé. Hãy giữ chúng lại và chế biến thành bài thuốc dân gian chữa ho này khi cần đến.

2- TRỊ HO BẰNG VỎ QUÝT
source: https://nhathuoclongchau.com/upload/post/wp-content/2017/07/cham-soc-toc-dau-bang-bay-cach-don-gian-tai-nha-6.jpg

Vỏ quýt sắc với nước kết hợp cùng đường hoặc mật ong thành dung dịch đặc quánh như siro. Chịu khó uống dung dịch này trong ngày bạn sẽ thấy tình trạng ho của mình giảm đi trông thấy đó. Cả người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng cách này được nè.

baca juga

3- TRỊ HO BẰNG HOA ĐU ĐỦ ĐỰC

3- TRỊ HO BẰNG HOA ĐU ĐỦ ĐỰC
source: https://mekheochamcon.com/wp-content/uploads/2018/05/Tr%E1%BA%BB-b%E1%BB%8B-ho-khan-1280x720.jpg

Hoa đu đủ đực hấp đường phèn

Bài thuốc gồm có các nguyên liệu sau:

  • Rửa sạch hoa đu đủ đực, để ráo nước

  • Trộn đều hoa với một ít mật ong nguyên chất sau đó hấp cách thủy trong khoảng 10 đến 15 phút.

3- TRỊ HO BẰNG HOA ĐU ĐỦ ĐỰC
source: https://soytebackan.vn/wp-content/uploads/2019/10/chua-ho-bang-hoa-du-du-duc-1.jpg

Loại bỏ phần bã, chỉ dùng phần nước của dung dịch. Nếu chịu được đắng tốt bạn có thể uống cả thìa nguyên chất hoặc không đem pha với nước nguội để dễ uống hơn. Sử dụng từ 2 đến 3 lần trong ngày. 

3- TRỊ HO BẰNG HOA ĐU ĐỦ ĐỰC
source: https://zicxa.com/vi/wp-content/uploads/2019/09/Hoa-%C4%91u-%C4%91%E1%BB%A7-h%E1%BA%A5p-m%E1%BA%ADt-ong-l%C3%A0-b%C3%A0i-thu%E1%BB%91c-tr%E1%BB%8B-ho-d%C3%A2n-gian-v%C3%B4-c%C3%B9ng-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3-768x432.jpg

Kết hợp hoa đu đủ đực, lá tía tô và hoa khế đem hấp cách thủy cùng đường phèn cũng là bài thuốc dân gian được khuyên dùng để chữa ho khá hiệu quả.

Hoa đu đủ đực kết hợp với hạt chanh và lá hẹ

  • Làm sạch các nguyên liệu bao gồm hoa đu đủ đực, lá hẹ và hạt chanh tươi theo công thức (15 gram-15 gram-10 gram) sau đó giã nát và hòa với mật ong

  • Trộn đều hỗn hợp và chắt lấy phần nước để sử dụng.

3- TRỊ HO BẰNG HOA ĐU ĐỦ ĐỰC
source: https://massageishealthy.com/wp-content/uploads/2018/07/hoa-du-du-duc-chua-ho-tre-em-tre-so-sinh-nhu-the-nao-4.jpg

4 - TRỊ HO BẰNG CỦ GỪNG TƯƠI

Gừng tươi cũng nằm trong danh sách những nguyên liệu tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Các chất chống oxy hóa trong củ gừng có khả năng chống viêm, giảm ho rất tốt. Để trị ho bằng củ gừng, bạn thực hiện theo những cách sau nhé:

4 - TRỊ HO BẰNG CỦ GỪNG TƯƠI
source: https://nhathuoclongchau.com/upload/post/41078/images/meo-chua-tri-viem-hong-viem-thanh-quan-bang-cac-bai-thuoc-dan-gian-4.jpg

Gừng hấp đường phèn

Gừng tươi thái lát mỏng đem hấp cách thủy cùng đường phèn trong khoản 15 đến 20 phút. Mỗi ngày bạn ngậm trực tiếp những lát gừng đã hấp này từ 2 đến 3 lần nhé. 

4 - TRỊ HO BẰNG CỦ GỪNG TƯƠI
source: https://nhathuoclongchau.com/upload/post/41215/images/gung-tri-cam-cum-02.jpg

Kết hợp gừng và muối

Gừng tươi rửa sạch, giã nát. Kết hợp với một chút muối tinh và nước sạch. Đun lửa nhỏ hỗn hợp trên cho đến khi nước cạn đi một nửa. Uống hỗn hợp từ 2 đến 3 lần một ngày.

5 - TRỊ HO BẰNG LÁ TÍA TÔ

Lá tía tô có chứa các thành phần như vitamin A, C, chất xơ, canxi...tác động tích cực trong việc trị ho. Đây cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian. Việc sử dụng lá tía tô để trị ho cũng rất đơn giản và dễ thực hiện theo cách sau:

  • Lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ đực rửa sạch sau đó đem hấp cách thủy với đường phèn từ 15 đến 20 phút. Sử dụng từ 2 đến 3 lần một ngày.

5 - TRỊ HO BẰNG LÁ TÍA TÔ
source: https://1.bp.blogspot.com/-dQ0HQq6ejnQ/Wb923HPwlKI/AAAAAAAAANI/bxXtim3LWU0ZtqUuGTEtGH4Yely11YH6QCPcBGAYYCw/s640/cach-chua-benh-Gout-bang-la-tia-to-3.jpg

Những bài thuốc dân gian  trị ho với nguyên liệu tự nhiên lành tính, dễ sử dụng mà đem lại hiệu quả rất thiết thực phải không nào. Đừng để những cơn ho kéo dài làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, có thể chúng sẽ gây ra nhiều biến chứng tồi tệ hơn nữa nè. Chúc các độc giả của Beautiesvietnam luôn khỏe mạnh và hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo nhé!