UỐNG TRÀ SỮA CÓ BỊ MỤN KHÔNG

Nhiều cô nàng muốn hướng đến một làn da khỏe mạnh, đẹp đẽ không tì vết đã chọn cách hoàn toàn tránh xa sữa, đường và caffeine. Nhưng nghiên cứu khoa học nào nói rằng những chất này tàn phá làn da của chúng mình?

Nhiều nghiên cứu có nói là những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Và đã có nhiều nghiên cứu khẳng định là những người dùng nhiều sữa và đường hàng ngày thì dễ bị mọc mụn hơn so với những đối tượng khác. Trà sữa là gì, là sữa và đường tạo nên đó.

UỐNG TRÀ SỮA CÓ BỊ MỤN KHÔNG
source: https://appay.vn/wp-content/uploads/2020/01/1-min.jpg

NGHIÊN CỨU ẢNH HƯỞNG CỦA ĐƯỜNG VỚI LÀN DA

Đường là một gia vị cần thiết và phổ biến. Đường hấp thụ cực tốt vào máu bởi thế cơ thể lúc nào cũng muốn nhận thêm đường. Cơ mà cái gì nhiều cũng hại, dư đường sẽ là độc tố cho cơ thể. Tiêu thụ quá nhiều là tăng insulin - hormone chuyển hóa đường. Chính là nguyên nhân khiến cho hệ thống chống oxy hóa suy yếu. Báo động của cơ thể lúc này là lão hóa da, là da xỉn màu, da thiếu đàn hồi và như chúng ta lo lắng, đúng là dễ mọc mụn trứng cá hơn.

Và đến sữa, dù là loại có đường hay không đường thì phản ứng cũng không khác biệt. Sữa nhiều dưỡng chất nhưng kết hợp chung với đường trong trà sữa dễ thành yếu tố gây hại. Dùng thường xuyên, da dẻ kém xinh đi là phải. Câu hỏi uống trà sữa có bị nổi mụn không giờ nàng biết đáp án rồi đúng không? Là có đấy!

NGHIÊN CỨU ẢNH HƯỞNG CỦA ĐƯỜNG VỚI LÀN DA
source: https://i.pinimg.com/564x/52/5c/99/525c997a2ae8013adc1eb341dc960f56.jpg
baca juga

PHẢI LÀM THẾ NÀO, UỐNG TRÀ SỮA RA SAO MÀ DA VẪN KHỎE ĐẸP?

Bị mụn có nên kiêng trà sữa? Kiêng là một từ dùng đúng này. Tức là nên hạn chế lượng đường và sữa đưa vào trong cơ thể. Đừng một ngày uống đến 2-3 cốc đủ vị, làn da sẽ kêu gào và cơ thể cũng xuất hiện nhiều căn bệnh nguy hại khác nữa đấy. Tác hại của trà sữa là có, nhưng chỉ khi bạn lạm dụng và dùng quá nhiều. Cách vài ngày uống một cốc, lâu lâu mới uống thì không sao cả, làn da cũng không bị “bức bách” đâu. Nhưng mà ai da đang mụn sẵn thì nên lưu ý kiêng khem một chút, ăn uống khoa học chút, theo cách dưới đây.

PHẢI LÀM THẾ NÀO, UỐNG TRÀ SỮA RA SAO MÀ DA VẪN KHỎE ĐẸP?
source: https://i.pinimg.com/564x/4b/ba/f6/4bbaf6d494c9b8bbf6946dc7e7673a6f.jpg

ĂN UỐNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

- Đầu tiên, mỗi ngày cần uống đủ 2 lít nước. Da lúc đó không sợ nhăn nheo, khô nữa. Cần gì nhiều mỹ phẩm dưỡng ẩm, nước là mỹ phẩm thiên nhiên xịn xò nhất rồi còn đâu.

- Tiếp theo, muốn da đẹp cần bổ sung đủ các loại vitamin A, C, E để tăng sức đề kháng. Và bổ sung cả Omega-3 có nhiều trong dầu cá, óc chó, bắp cải, súp lơ, đậu hà lan để cân bằng hormone, nuôi dưỡng da khỏe sâu từ bên trong. Chất này rất tốt trong chống oxy hóa, đánh đuổi mấy chất làm giảm collagen. Da cũng bớt lão hóa hơn. Dài dòng nhiều rồi, cũng là nhắc nhở nàng ăn uống nghỉ ngơi điều độ hơn đấy. Dù là một con nghiện trà sữa chính hiệu thì cũng đến lúc nghĩ cho làn da của mình rồi. Chưa kể hiện nay còn nhiều loại trà sữa hay trân châu thành phần không rõ nguồn gốc xuất xứ nữa. Hạn chế vẫn là điều nên làm.

Và thêm nữa, muốn da đẹp, phải nói “bye” với mấy thói quen xấu. Đừng thức khuya, đừng rượu, bia, thuốc lá suốt ngày. Và hơn cả, đừng hảo ngọt quá đà nghen, nên note lại ngay những thực phẩm nên tránh ăn khi bị mụn nè. 

ĂN UỐNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG?
source: https://i.pinimg.com/originals/2b/cd/65/2bcd65a5ca9fb67f93b7374c0eeef329.jpg

Đấy, hỏi uống trà sữa có bị mụn không thì có câu trả lời cho nàng rồi nhé. Một là uống trà sữa mặc kệ chuyện thế gian, hai là tém tém một chút, không cần cai nhưng uống đủ lượng là được, da dẻ vẫn mịn màng lai láng mà! Tốt nhất là đừng như một, vì mặc kệ là da cũng kệ bạn mà xấu đi luôn đó. Chúc nàng tận hưởng cuộc sống thật ngọt ngào và đừng quên chăm sóc sức khỏe, làn da mỗi ngày cho đẹp không tì vết nhé!