LÀM SẠCH DA

Điều đầu tiên mình nhận ra sau chuỗi ngày "ám ảnh" bởi mụn chính là làm sạch da. Trang điểm hàng ngày khiến lỗ chân lông bị bít, mà đó lại là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Đêm về, không tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ sẽ khiến mụn "oanh tạc", da xấu đi mỗi ngày và lão hoá "gõ cửa" sớm. Thật đau lòng! Từ lúc bắt đầu kế hoạch dưỡng da 14 ngày, mình chăm tẩy trang, làm sạch da kỹ càng hơn, da trắng mịn đáng kể chỉ sau 7 ngày đó nhé. 
Vì thế các nàng quên gì thì quên, không được quên phải đều đặn làm sạch da hằng ngày nha!!!

source: http://cdn.epomi.com/wp-content/uploads/2017/06/tay-trang-dung-cach-v%E1%BB%9Bi-EPOMi-V2.jpg

TẨY TẾ BÀO CHẾT

Các nàng biết đấy, da chúng ta luôn sản sinh ra tế bào mới thay thế tế bào cũ. Bởi vậy, tẩy da chết là một việc vô cùng quan trọng trong quá trình cải tạo làn da của mình. Mỗi tuần, mình thường tẩy da chết từ 1-2 lần để làm sạch những phần da già nua khỏi bề mặt da. Nhờ vậy, da mình thông thoáng hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Thậm chí, da trắng hồng hơn trông thấy nữa đó nhé. 
Các bạn phải kiên trì, bởi phải sau 14 ngày mình mới nhìn thấy được sự thay đổi tích cực của làn da mà.

source: https://kenhphunu.com/media/102015/1532106000/babau5.jpg
baca juga

SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HẰNG NGÀY

Đây là điều vô cùng quan trọng. Xin nhắc lại lần nữa, vô cùng quan trọng. Bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da tối ưu nhất. 
Trước đó, mình chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi một lần khi có nắng mà phải ra đường. Mà tuyệt nhiên không hề thoa lại. Kết quả là, da mình sạm đen hẳn, trông vô cùng thiếu sức sống. Rồi mình mới tìm hiểu và được biết, không phải cứ có nắng mới có tia tử ngoại, tia UV. Dù cho trời có âm u hay bạn đang ở trong nhà, hai tia đáng ghét ấy vẫn luôn hiện diện. 

source: https://www.elle.vn/wp-content/uploads/2018/03/14/nen-su-dung-kem-chong-nang-truoc-hay-sau-kem-duong-da-ft800-1.jpg

Biết vậy, mỗi ngày mình đều thoa kem chống nắng trước khi ra đường 15 phút và thoa lại sau 3-4 tiếng nếu ngồi trong phòng. Và bạn biết gì không? Sau 7 ngày mà da mình không hề sạm đi chút nào, 14 ngày thì ôi thôi, da sáng hơn thấy rõ đó.

source: https://cdnimg.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/hotnnz/2018_04_02/thu_tu_thoa_kem_chong_nang_chinh_xac_deponline3768x518.jpg
baca juga

ĐẮP MẶT NẠ

Làm sạch da và bảo vệ da đủ rồi, giờ chúng mình cùng chăm sóc, cung cấp dưỡng chất nuôi da trắng hồng nào. 
Mặt nạ là sản phẩm "thần kì" có khả năng cung cấp dưỡng chất cho da rất hiệu quả. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm, giúp da trắng tự nhiên, mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Bởi vậy, trong quá trình cải thiện da 14 ngày này, mình đắp mặt nạ khá đều đặn.
Mình thường đắp 1 tuần 3 lần, xen kẽ giữa mặt nạ giấy và mặt nạ từ thiên nhiên. Bởi da mình thực chất là loại da trắng xanh, nên dù có sạm đi thì vẫn chẳng thể nào hồng hào được. Nên mình mới nhờ cậy đến bàn tay thiên nhiên như cà chua, khoai tây, dưa leo,... để giúp da cải thiện sắc tố mà vẫn dịu nhẹ, an toàn. 

source: https://afamilycdn.com/2017/4-buoc-cai-thien-lan-da-mat-bi-chay-nang-nhanh-chong-don-gian-4-1508345950629-0-177-873-867-crop-1508345984142.png

NGỦ ĐÚNG GIỜ, ĐỦ GIẤC

Khi ta ngủ làn da được nghỉ ngơi và khôi phục. Lúc đó các tế bào sẽ tái tạo lại, giúp da trắng mịn, hoàn hảo hơn. Giấc ngủ còn giúp chúng ta lấy lại sức khoẻ và tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt nhọc. Và bạn biết rồi đó, tình trạng sức khoẻ của chúng ta ảnh hưởng tới làn da không hề ít, nếu cứ để cơ thể uể oải, tinh thần chán chường thì dù bạn làm cách nào, da vẫn không khả quan hơn đâu. 
Nên hãy xây dựng cho mình thời gian biểu hợp lý để điều chỉnh công việc và dành ra những khoảng thời gian nghỉ ngơi cho riêng mình các nàng nhé !

source: http://800noticias.com/cms/wp-content/uploads/2018/05/mujer-dormir-sue%C3%B1o.jpg

UỐNG 2 - 2,5L NƯỚC MỖI NGÀY

Đây là một điều khá quen thuộc trong tip làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe của bất kì chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, nhanh chóng thải các độc tố bên trong, giúp cơ thể có làn da sạch sẽ. Kết hợp với việc ăn uống nhiều rau xanh và trái cây các nàng sẽ trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp.
Không nói suông đâu, ngày nào mình cũng ăn cà chua, dưa chuột, táo, uống một ly nước cam và đủ 2 lít nước, có khi còn hơn đó. Và, bạn tin không, chỉ sau 14 ngày da mình đẹp và mịn hơn hẳn, mụn cũng ít lại, phần da bị thâm mụn mờ đi khá nhiều. 

source: http://sohanews.sohacdn.com/thumb_w/660/2018/2/3/photo1517624054005-151762405400692957034.jpg

Với mỗi loại da, các nàng sẽ có một quy trình và bộ sản phẩm chăm sóc riêng. Nhưng để cải thiện làn da trắng mịn, hồng hào trong 14 ngày thì những ghi chú nhỏ phía trên của mình sẽ vô cùng hữu hiệu đó. Các cô gái nhớ áp dụng nha.