TRỊ MỤN TRỨNG CÁ BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC

Với sự phát triển mạnh mẽ như vũ bão của khoa học hiện đại, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối quan hệ giữa thói quen ăn uống và việc nổi mụn ở con người. Theo đó, ăn quá nhiều đường vốn có trong bánh mì, chocolate, các loại nước ngọt sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều insulin hơn bình thường, và đây cũng chính là tác nhân sẽ gây nên các nốt mụn dày đặc trên da.

TRỊ MỤN TRỨNG CÁ BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC
source: http://dinhhuongspa.com/wp-content/uploads/2017/01/788-2.jpg

Thậm chí, uống nhiều sữa có đường cũng có thể khiến mụn trứng cá xuất hiện, do hàm lượng lớn hormone có trong thành phần của loại thức uống này sẽ sản sinh nhiều chất nhờn trên da, đồng thời sẽ gây bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Vậy nên, theo lời khuyên của các chuyên gia thì một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả chính là, hãy hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều đường, ăn nhiều thịt, trứng, nấm và các loại hải sản để giúp cho làn da trở nên tươi trẻ hơn, cùng với đó là thường xuyên bổ sung vitamin A cho cơ thể qua các loại rau củ quả như cà rốt, bắp cải.

TRỊ MỤN TRỨNG CÁ BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC
source: http://www.thaikhoe.vn/image/data/DinhDuongThaiKy/AnNhieuCaTrongThaiKyCoLamTangNguyCoBeoPhiOTre-2017031601.jpg
baca juga

ĐẮP MẶT NẠ ĐỂ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Một trong những liệu pháp điều trị mụn trứng cá rất được các chị em yêu thích và lựa chọn chính là đắp mặt nạ, bởi họ vừa có thể sử dụng mặt nạ trị mụn trứng cá từ thiên nhiên vừa có thể làm những công việc khác hay thậm chí là nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Nếu bạn là một người dư dả về tài chính, những loại mặt nạ đóng gói đến từ các thương hiệu nổi tiếng sẽ là một sự lựa chọn phù hợp, còn nếu có phần hạn hẹp thì hãy sử dụng mặt nạ trứng gà trị mụn trứng cá, được đánh giá là có hiệu quả khá cao nhưng lại không hề tốn kém, dễ tìm mua và rất dễ thực hiện tại nhà.

ĐẮP MẶT NẠ ĐỂ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ
source: http://tragiamcanvyteahcm.com/wp-content/uploads/2018/03/98-dap-mat-na.jpg

Đầu tiên, bạn hãy tiến hành tách lấy phần lòng trắng ra khỏi lòng đỏ của quả trứng, sau đó dùng bông gòn thấm phần dung dịch dạng sệt này và thoa trực tiếp lên các vùng da bị mụn. Sau khoảng 15-20 phút, lòng trắng sẽ khô lại và tạo thành một chiếc mặt nạ trị mụn trứng cá tự nhiên trên da, bạn chỉ cần bóc tách nó ra để đồng thời loại bỏ các bụi bẩn và nhân mụn là được.

ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ RƠI VÀO TÌNH TRẠNG CĂNG THẲNG

Thật bất ngờ khi một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây mụn trên da, bởi theo các chuyên gia thì khi bị stresss con người sẽ dễ cảm thấy buồn khổ, điều này khiến sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột bị mất đi và gây viêm ở khắp cơ thể, tất nhiên là bao gồm cả da.

ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ RƠI VÀO TÌNH TRẠNG CĂNG THẲNG
source: https://www.theclinicondupont.com/wp-content/uploads/2017/05/stress-and-anxiety-at-work.jpg

Vậy nên, nếu không muốn da nổi quá nhiều mụn, hãy áp dụng cách trị mụn trứng cá bằng cách tìm cho mình những niềm vui trong công việc và cuộc sống thường nhật, có như vậy thì các bộ phận khác trong cơ thể mới ở tình trạng tốt nhất và giúp cho da trở nên khỏe mạnh hơn.

baca juga

RỬA MẶT THƯỜNG XUYÊN HƠN ĐỂ TRỊ MỤN

Nguyên nhân chủ yếu gây mụn là do sự tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng như sự tích tụ của bã nhờn trên da, vậy nên nếu không muốn “diện kiến” các đốm mụn đáng ghét trên da mặt, hãy tập cho bản thân thói quen rửa mặt thường xuyên mỗi ngày. Tuy vậy, bạn cũng không nên quá lạm dụng mà hãy áp dụng một cách hợp lý, khoa học, kết hợp với các loại sữa rửa mặt chuyên dụng để loại bỏ nhẹ nhàng, hiệu quả chất bẩn trên da.

RỬA MẶT THƯỜNG XUYÊN HƠN ĐỂ TRỊ MỤN
source: http://mocquyenbeauty.com/upload/images/rua-mat-sach-mun(1).jpg

Tin rằng chỉ cần áp dụng một cách đều đặn và hợp lý những bí quyết trên đây, các bạn gái sẽ dễ dàng xóa tan các nốt mụn cứng đầu trên da, cũng như sớm tìm lại được làn da đẹp tự nhiên vốn có của mình. Chúc bạn thành công!