TÓC CÓ BỊ HƯ TỔN KHI NGỦ HAY KHÔNG?

Câu trả lời là có. Vì trong lúc ngủ, tóc bạn hoàn toàn có thể bị tổn thương về thể chất. Có thể do ai đó ngủ bên cạnh làm gãy, đứt một vài sợi, nhưng cũng có thể là do chính bạn vô tình kéo, bứt hay vò đầu, làm rối tóc. Nói tóm lại, có rất nhiều trường hợp và khả năng để mái tóc của chúng mình bị “chấn thương” trong một giấc ngủ dài 8 tiếng như thế.

TÓC CÓ BỊ HƯ TỔN KHI NGỦ HAY KHÔNG?
source: https://i.pinimg.com/564x/ec/92/9b/ec929be17424a147490e4bb799cb4cff.jpg

Nếu không biết khi ngủ nên để tóc như thế nào, bạn sẽ dễ gặp phải những vấn đề như nếp nhăn tóc, chẻ ngọn, gãy, giòn tóc, tóc khô, rối,...

CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ TẠO KIỂU TÓC KHI NGỦ

Trước khi tạo các kiểu tóc để bảo vệ tóc khi ngủ, chúng mình nên nhớ không được bỏ qua những bước chăm sóc để giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Các bước như sau:

Bước 1: Gỡ bỏ tóc nối, tóc giả (nếu có)

Những loại tóc giả được gắn trên da đầu với nhiều hình thức sẽ chỉ có lợi cho bạn về mặt hình thức bên ngoài. Còn với chất lượng da đầu và sợi tóc thật thì nó cực kì có hại, đặc biệt nếu bạn để qua đêm. Bởi trong quá trình ngủ vào ban đêm, các sợi tóc thật – giả dễ xoắn vào nhau và tạo nên “múi rối” khiến cho việc gỡ bỏ nó vào sáng hôm sau rất vất vả. Chúng còn khiến da đầu bị ngứa, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc kinh khủng đấy nhé.

CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ TẠO KIỂU TÓC KHI NGỦ
source: https://i1.wp.com/lifebyashleyjoy.com/wp-content/uploads/2015/10/Untitled-design-1.png?resize=640%2C640
baca juga

Bước 2: Sấy khô tóc trước khi ngủ

Gội đầu trước khi ngủ sẽ không có gì đáng sợ, nếu không phải kéo theo đó là việc bạn nằm lười trên giường và sẵn sàng đi ngủ với mái tóc ướt nhẹp thế kia. Đây chính là thời điểm mái tóc yếu và dễ gãy, rụng nhất. Hãy dùng máy sấy ở nhiệt độ vừa phải để đảm bảo mái tóc khô ráo trước khi đi ngủ nhé.

CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ TẠO KIỂU TÓC KHI NGỦ
source: https://i.pinimg.com/564x/86/26/3d/86263d9565e09ce065d0cf3826597376.jpg

Bước 3: Chải và dưỡng ẩm cho mái tóc

Nếu tóc dễ rụng, bạn có thể không cần chải đầu quá nhiều lần trong ngày cũng chẳng sao. Thế nhưng, trước khi đi ngủ, hãy sử dụng dầu dưỡng hoặc serum tóc và lược chải nhẹ nhàng một lượt toàn bộ tóc. Điều này sẽ đảm bảo không có bất kì chỗ rối nào xuất hiện và khiến tình trạng tóc tồi tệ hơn vào sáng ngày hôm sau.

CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ TẠO KIỂU TÓC KHI NGỦ
source: https://photo-1-baomoi.zadn.vn/w1000_r1/2019_09_02_304_32045564/1e288f3d987e7120286f.jpg
baca juga

KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?

1. Tóc cột lỏng, thấp

Nếu bạn có mái tóc ngắn trên hoặc ngang vai, việc cột tóc có thể không cần thiết. Nhưng một khi đã sở hữu mái tóc dài, nếu chỉ xõa tóc đi ngủ sẽ khiến mái tóc dễ rối hơn. Tuy nhiên, chúng mình chỉ nên cột thật lỏng tay và không quá sát da đầu, hạn chế việc xoay trái, xoay phải của chúng mình khi ngủ sẽ khiến tóc bị thắt chặt khiến tóc rụng nhiều hơn.

KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?
source: https://i.pinimg.com/564x/0b/f9/a1/0bf9a143aa16a293a234f975bc85bb9e.jpg

2. Tóc thắt lỏng tay

Cách ngủ không bị rối tóc được nhiều cô nàng học hỏi theo chính là thắt bím cho mái tóc dài của mình. Nếu tết lỏng tay thì không những giúp cho mái tóc của mình được bảo vệ khỏi sự chà xát, tiếp xúc trên gối mà còn tạo được kiểu tóc uốn sóng xinh xắn vào sáng hôm sau luôn đó.

KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?
source: https://i.pinimg.com/564x/0d/bd/06/0dbd0641387cff7c42df371f1875dc9e.jpg

3. Quấn khăn

Những chiếc khăn turban, khăn lụa không chỉ có công dụng làm đẹp thông thường, chúng còn có thể giúp bạn bảo vệ mái tóc của mình trước những tổn thương dễ gặp trong khi ngủ. Tất cả những gì bạn cần làm là “gói” gọn mái tóc của mình vào chiếc khăn, tương tự như với khăn lau đầu là xong rồi. Tuy nhiên, cách này không được áp dụng với những ai có mái tóc duỗi thẳng đâu nhé.

KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?
source: https://i.pinimg.com/564x/6f/15/5d/6f155d1ffabb615caa3ca3a25b1b9691.jpg
KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?
source: https://i.pinimg.com/564x/5a/6c/97/5a6c975029678f265968380a7094475e.jpg

4. Tóc vòng tròn

Khi ngủ nên để tóc như thế nào để mái tóc luôn thẳng mượt và mềm mại? Nghe có vẻ lạ nhưng đây là cách giữ tóc duỗi khi ngủ hiệu quả nhất mà bạn có thể thử xem. Chúng mình sẽ cần rẽ tóc ngôi giữa, sau đó bắt đầu dùng tóc chải từ bên này sang bên kia, tiếp tục cho đến khi hết tóc. Kết quả cuối cùng, phần đỉnh đầu sẽ trông như hình tròn là được.

KHI NGỦ NÊN ĐỂ TÓC NHƯ THẾ NÀO?
source: https://dotobjyajpegd.cloudfront.net/photo/temporary/7732bc31a78104bd42d8d833ce082fd1.gif

Giờ thì chúng mình đã biết cách bảo vệ cũng như khi ngủ nên để tóc như thế nào để giúp tóc không bị hư tổn nữa rồi phải không nào!