ĐỪNG NẶN MỤN

Cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất mà các nàng nhầm tưởng thường là nặn hết nhân mụn. Tuy vậy, phương pháp này rất phản khoa học và thường khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Nặn mụn không đúng cách còn khiến vùng mụn ngày càng lan rộng và vết mụn sau nặn bị sẹo lồi, sẹo lõm rất mất thẩm mỹ. Đặc biệt là loại mụn trứng cá sưng tấy xuất hiện dưới dạng mụn bọc nàng càng không nên trị mụn trứng cá bằng cách nặn.
ĐỪNG NẶN MỤN
source: http://static1.bestie.vn/Mlog/UploadThumbs/201709/660x380_1thumb-20170908142840.jpg

TÍCH CỰC CHƯỜM LẠNH

Vậy làm thế nào để trị mụn trứng cá? Trước tiên, để giảm bớt tình trạng sưng tấy khó chịu của mụn nàng có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh. Dùng một chiếc khăn mềm và sạch bọc viên đá lạnh và áp chúng lên vùng da là cách trị mụn trứng cá giúp các nốt mụn nhanh chóng xẹp lại và giảm sưng hiệu quả. Ngoài ra, cách này cũng giúp nàng giảm bớt sự ham muốn nặn mụn và độ bỏng rát trên mặt khi mụn đã “chín”. Không chỉ mặt, đây còn là cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu do mụn gây ra.
TÍCH CỰC CHƯỜM LẠNH
source: https://thucucclinics.com/wp-content/uploads/2017/01/tri-mun-bang-da-lanh2-1.jpg
baca juga

TẨY TRANG KỸ CÀNG

Làm thế nào để trị mụn trứng cá trong khi lỗ chân lông luôn bị bít kín bởi bụi bẩn, tế bào chết và hàng ngàn vi khuẩn? Các phương pháp trị mụn trứng cá chỉ phát huy hiệu quả tối đa khi làn da thông thoáng, sạch sẽ thôi nàng nhé. Vì vậy, bước tẩy trang và làm sạch da là cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất nàng cần quan tâm. 
TẨY TRANG KỸ CÀNG
source: http://beuspa.vn/public/admin/upload/images/800_banner-1%283%29.png

BẢO VỆ DA TRƯỚC MÔI TRƯỜNG

Mụn trứng cá rất dễ viêm nhiễm nên việc cách ly với môi trường ô nhiễm là điều nên làm. Ngoài không khí, khói bụi và ánh nắng, nàng còn nên giúp da tránh xa những vi khuẩn từ trong gối hay bàn tay. Cách trị mụn trứng cá ở lưng và ở mặt nhanh chóng nhất là nàng nên giữ cho các vùng da này luôn sạch sẽ và bảo vệ chúng trước các tác động xấu từ môi trường.
BẢO VỆ DA TRƯỚC MÔI TRƯỜNG
source: https://image.thanhnien.vn/665/uploaded/ngocthanh/2016_04_09/da1_fqwg.jpg
baca juga

XEM XÉT LẠI CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY

Cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất là nàng nên bổ sung cả những dưỡng chất cần thiết cho da từ bên trong. Thiết lập một chế độ ăn lành mạnh chính là cách trị mụn trứng cá đáng để nàng tham khảo. Vậy làm thế nào để trị mụn trứng cá bằng việc thay đổi chế độ ăn? Một số đề xuất dành cho nàng:

  • Tạm dừng các loại sữa khoảng 2 tuần.
  • Không dùng đường khi ăn uống.
  • Hạn chế cafein và socola.
  • Không sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Tăng khẩu phần thức ăn giàu kẽm như hạt bí ngô, đậu xanh và thịt bò.
  • Ăn các loại thực phẩm bổ sung vitamin A như cà rốt, cải xoăn hay khoai lang.
  • Ăn các loại rau củ giàu chất xơ cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Ăn các loại thịt động vật sạch được nuôi tự nhiên giàu lượng protein.
  • Ăn nhiều thực phẩm giúp làm mát gan như các loại rau xanh và hoa quả.
XEM XÉT LẠI CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY
source: http://media.songkhoe.vn/archive/images/2016/01/21/092426_che-do-an-duong-da-cho-phu-.jpg

HÃY THƯ GIÃN VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC

Cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả nhất là nàng nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi, thư giãn thật điều độ. Tinh thần chính là yếu tố quan trọng nhất giúp quá trình trị mụn trứng cá diễn ra hiệu quả. Làm thế nào để trị mụn trứng cá nếu nàng chỉ ngủ chưa đến 5 tiếng mỗi ngày và stress thường xuyên nhỉ? Vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái và lạc quan nàng nhé.
HÃY THƯ GIÃN VÀ NGỦ ĐỦ GIẤC
source: https://www.trucsdenana.com/wp-content/uploads/2018/07/femme-qui-respire-l750-h512.jpg

Dù là cách trị mụn trứng cá ở lưng hay ở mặt thì những thói quen hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả mang lại. Nàng nên chú ý hình thành những thói quen tốt và hạn chế dần những thói quen xấu hàng ngày để giữ cho làn da luôn khỏe đẹp, sáng mịn và sạch mụn từ sâu bên trong nàng nhé.