LÝ DO NÀO KHIẾN TRÀ ĐƯỢC SỰ YÊU THÍCH CỦA MỌI NGƯỜI

Từ xưa đến nay trà là một trong những loại thực phẩm chiếm trọn trái tim của mọi độ tuổi. Với sự phát triển như hiện nay, trà một lần nữa lại chiếm trọn trái tim của mọi chị em phụ nữ đam mê làm đẹp với công dụng giảm béo, khắc phục và tái tạo sâu bên trong để có một làn da căng bóng  khỏe đẹp. Ngoài ra, trong trà có chứa hàm lượng caffein cao giúp cho bộ não thêm tỉnh táo để tạo nên một ngày năng suất làm việc hiệu quả cho mọi người.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại trà với mùi vị khác nhau để bạn tha hồ chọn một mùi trà yêu thích cho bản thân mình. Nhưng điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý đó chính là nên uống trà lúc nào là tốt nhất đấy nhé.
 

LÝ DO NÀO KHIẾN TRÀ ĐƯỢC SỰ YÊU THÍCH CỦA MỌI NGƯỜI
source: https://media.phunutoday.vn/files/news/2018/11/28/thuc-uong-khong-chi-giup-chi-em-ngu-ngon-giac-ma-da-con-dep-dan-len-theo-thoi-gian-nhan-sac-tre-trung-mai-163048.jpg

TỐT HAY KHÔNG KHI UỐNG QUÁ NHIỀU TRÀ TRƯỚC BỮA ĂN SÁNG?

Bữa ăn sáng cực kỳ quan trọng, nó chiếm 80% năng lượng cũng như năng suất hoạt động cả ngày làm việc và học tập của bạn. Một đêm sau khi thức dậy thì bao tử trống rỗng, nếu bạn uống một lượng trà quá  nhiều vào sẽ làm cho bao tử trở nên cồn cào khó chịu có thể dẫn đến buồn nôn. Vì thế đừng để loại trà yêu thích mà bạn đang dùng phá hủy đi bữa ăn sáng vì không thể hấp thụ dưỡng chất.

TỐT HAY KHÔNG KHI UỐNG QUÁ NHIỀU TRÀ TRƯỚC BỮA ĂN SÁNG?
source: https://baodansinh.mediacdn.vn/2020/6/18/photo-1592473263328-15924732636741487125705-1592475894199-1592475894199650672529.jpg
baca juga

Hãy phát huy tốt nhất công dụng của trà là detox thải độc, cũng như giúp bạn tỉnh táo hơn thì hãy hạn chế uống trà trước bữa ăn sáng nhé. Thay vào đó hãy tập cho mình thói quen uống trà sau bữa ăn sáng  khoảng 30 phút thì sẽ tốt hơn.
 

TỐT HAY KHÔNG KHI UỐNG QUÁ NHIỀU TRÀ TRƯỚC BỮA ĂN SÁNG?
source: https://static.ecosite.vn/5664/news/2020/09/28/tong-hop-tra-giam-can-uy-tin-1601290722.jpg

PHẤN CHẤN HƠN TRONG CÔNG VIỆC VỚI MỘT CỐC TRÀ BUỔI TRƯA HÈ NÓNG BỨC

Trưa hè nóng bức và buồn ngủ khiến bạn không thể tập trung trong công việc. Hãy pha ngay một cốc trà mát lạnh giải nhiệt để lấy lại phong độ thì chuẩn đấy. Mùi hương trà thoang thoảng giúp bạn tỉnh táo ngay tức thì cho mà xem.

 

PHẤN CHẤN HƠN TRONG CÔNG VIỆC VỚI MỘT CỐC TRÀ BUỔI TRƯA HÈ NÓNG BỨC
source: https://images.foody.vn/res/g96/954724/s800/foody-tra-chanh-bui-pho-hai-phong-791-637131478254929834.jpg
baca juga

Do tính chất công việc phải ngồi nhiều không vận động thì những cô nàng văn phòng  sẽ rất yêu thích uống trà vào buổi trưa vì sẽ vừa giúp giải nhiệt cho cơ thể, lại vừa đánh bay lượng mỡ và thức ăn vừa mới tiêu thụ vào buổi cơm trưa đấy nhé. Vị trà đắng đắng nhè nhẹ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mảnh mai nếu duy trì thói quen đều đặn mỗi ngày đó. Vậy nên uống trà lúc nào của buổi trưa thì hợp lý nhỉ? Khung giờ vàng từ 13g đến 15g sẽ là thời gian chuẩn nhất để bạn pha một cốc trà  cho vài viên đá nhẹ vào để có một làn da xịn mịn và một vóc dáng chuẩn vạn người mê đó các cô gái ơi.

PHẤN CHẤN HƠN TRONG CÔNG VIỆC VỚI MỘT CỐC TRÀ BUỔI TRƯA HÈ NÓNG BỨC
source: https://nemchuarantamthuong.com/images/stories/virtuemart/product/16-tra-chanh.jpg

UỐNG TRÀ VÀO BUỔI TỐI ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ SÂU

Theo một số ý kiến cho rằng không nên uống trà vào buổi tối vì sẽ khiến bạn trở nên khó ngủ. Đúng, là uống trà sẽ khiến bạn trở nên khó ngủ vì bạn uống sai cách và lựa chọn sai khung giờ thôi nhé. Mình sẽ mách cho các bạn cách thức và thời gian nào để uống trà là hợp lý để có một giấc ngủ sâu sau một ngày làm việc vất vả.
 

UỐNG TRÀ VÀO BUỔI TỐI ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ SÂU
source: https://media.ex-cdn.com/EXP/media.giadinhmoi.vn/files/content/2019/11/20/loi-ich-cua-tra-xanh-voi-suc-khoe-01-1117.jpg

Trà ngoài công dụng làm đẹp da và giảm béo thì em ấy còn có công dụng giúp máu huyết lưu thông và tốt cho hệ tim mạch nữa đấy. Một cốc trà nóng sẽ khiến bạn dễ ngủ hơn rất nhiều. Tuy nhiên hãy pha trà loãng, tránh pha đậm đặc thì sẽ bị công dụng ngược đó nha. Nên uống sau bữa ăn tối khoảng 30 phút đến 1 tiếng sẽ làm ấm bụng dễ ngủ hơn đấy.
 

UỐNG TRÀ VÀO BUỔI TỐI ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ SÂU
source: https://lmgworld.com/wp-content/uploads/2020/08/uong-tra-gi-de-ngu.jpg

Trà thức uống giúp giải quyết mọi vấn đề về thanh lọc thải độc bên trong cơ thể , cũng như làm trẻ hóa làn da bên ngoài. Từ giờ hãy uống trà một cách khoa học và hợp lý theo khung giờ vàng phía trên để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng đẹp không tì vết và tinh thần làm việc hưng phấn thôi nào.