Số đo vòng 1 ở từng độ tuổi sẽ khác nhau

Một vòng 1 căng tròn là ước mơ của nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải vòng một của các bạn gái sẽ phát triển như nhau. Tùy độ tuổi mà kích thước vòng một chuẩn sẽ khác nhau. Vòng 1 được hình thành từ mô mỡ và mô tuyến với các thụ thể hormone gắn liền. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến các mô này nở ra và ngực to lên theo thời gian. Ở tuổi dậy thì vì nồng độ estrogen tăng cao khiến ngực bắt đầu lớn hơn. Đồng thời, sự phát triển của ngực diễn ra suốt cuộc đời người phụ nữ. Vì thế số đo vòng một chuẩn ở các độ tuổi cũng sẽ khác nhau. Ngoài ral, chiều cao và cân nặng là một yếu tố quan trọng quyết định số đo vòng 1 của bạn.
Số đo chuẩn của vòng một sẽ thay đổi theo độ tuổi
Số đo chuẩn của vòng một sẽ thay đổi theo độ tuổi
Số đo vòng một lí tưởng theo từng độ tuổi
  • Các bạn nữ ở độ tuổi dậy thì từ 13 tuổi đến 15 tuổi với chiều cao từ 150cm đến 155cm thì số đo vong một tiêu chuẩn sẽ giao động từ 70 - 76cm tùy thuộc vào cân nặng của bạn nữ.
  • Với các bạn từ độ tuổi 15 - 18, chiều cao từ 155cm - 165cm thì số đo vòng một chuẩn sẽ từ 76 - 83cm.
  • Các bạn từ 18 tuổi trở lên kích thước chuẩn này cũng sẽ thay đồi từ 86 - 91cm nếu bạn cao trong khoảng 170cm.
Tuy nhiên những con số này cũng chỉ mang tính chất tham khảo. Tùy vào thể trạng cân nặng, chiều cao mà các con số này sẽ có sai số khoảng từ 3 - 5cm. Đồng thời, khi mang thai, kích thước vòng 1 của phái nữ cũng sẽ tăng nhanh hơn. Vì vậy con số chính xác sẽ phải dựa trên nhiều yếu tố khác. Dẫu vậy, các bạn nên duy trì kích thước của vòng 1 ở mức như trên bởi với số đo này sẽ tốt cho cơ thể của bạn và cũng khiến cho cơ thể của bạn đẹp và cân đối hơn.
Số đo vòng 1 chuẩn theo độ tuổi sẽ còn phụ thuộc vào chiều cao và cân nặng
Số đo vòng 1 chuẩn theo độ tuổi sẽ còn phụ thuộc vào chiều cao và cân nặng

Những cách đơn giản giúp bạn sỡ hữu số đo vòng 1 chuẩn

  • Dáng ngực cũng rất quan trọng, vì thế việc chọn một chiếc bra phù hợp với kích cỡ của bạn để đảm bảo không làm hỏng dáng ngực
  • Hạn chế mặc áo ngực đi ngủ để kích thức lưu thông máu, giúp ngự phát triển hơn
  • Thường xuyên tập các bài thể dục, aerobic, tập cơ ngực và mát xa ngực để tăng số đo vòng 1 khoa học
  • Hạn chế mang vác, chơi các môn thể thao nặng gây chảy xệ ngực
  • Không ngủ sấp sẽ gây tác động không tốt đến ngực
Các bài tập cho ngực giúp ngực phát triển một cách khoa học
Các bài tập cho ngực giúp ngực phát triển một cách khoa học
Trên đây là những thông tin mà Beauties Vietnam muốn gửi gắm đến bạn. Hy vọng, những thông tin này hữu ích với bạn mà giúp ích cho bạn trong việc xác định số đo vòng 1 chuẩn của mình!

Size áo lót nhỏ nhất là bao nhiêu? Liệu bạn đã biết size áo cho "núi đôi" của mình?