HẠN CHẾ SỬ DỤNG HÓA CHẤT VỚI TÓC

Ngày nay nhu cầu làm đẹp của các cô nàng rất cao. Đó là nhu cầu hết sức bình thường vì chúng ta là nữ giới và đó là đặc quyền. Tuy nhiên, nếu tóc bạn đang trong tình trạng rụng quá nhiều thì rất có thể nó đang bị “ốm”. Do đó cách hạn chế rụng tóc hiệu quả là bạn nên giảm bớt sở thích làm đẹp bằng việc hạn chế dùng các hóa chất với tóc. Nó bao gồm cả việc duỗi, nhuộm hay uốn tóc. Việc uốn tóc và duỗi tóc thường được thực hiện bằng cách phá vỡ các liên kết bên trong tóc. Quá trình này làm cho tóc của bạn yếu đi và nếu lặp lại thường xuyên sẽ dẫn đến rụng tóc.

Cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc với những nguyên liệu đơn giản đến không ngờ

t
Nên hạn chế uốn, duỗi tóc

Đối với việc nhuộm tóc, hầu hết các loại thuốc nhuộm đều có hóa chất. Và nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc thì tóc sẽ tự nhiên mà rơi xuống. Đặc biệt có rất nhiều màu nhuộm yêu cầu bạn phải tẩy tóc trước đó. Điều này làm nghiêm trọng hơn tình trạng tổn thương của tóc.

Tóm lại việc làm đẹp của bạn nên phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mái tóc. Nếu thấy mái tóc không ổn thì nên tạm ngưng, chăm sóc, phục hồi đã bạn nhé!

t
Cách hạn chế tóc rụng là hạn chế nhuộm tóc
baca juga

HẠN CHẾ DÙNG NHIỆT

Nhiều bạn có thói quen sấy tóc sau khi gội đầu. Đó là thói quen không tốt, vì sức nóng từ máy sấy tóc làm giảm đi các protein trong tóc sẽ làm cho tóc trở nên mỏng manh, dễ gãy. Do đó hong khô tóc tự nhiên là lựa chọn tốt nhất bạn nhé! 
 

t
Sấy tóc nhiều khiến tóc dễ gãy rụng

LỰA CHỌN DẦU GỘI PHÙ HỢP

Ngày nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu gội khác nhau phục vụ tất tần tật nhu cầu của các chị em. Mỗi loại dầu gội thường có sẽ thành phần khác nhau nhằm phục vụ cho mục đích chính của nó. Mình nghĩ các bạn nên thử tìm hiểu da đầu thuộc loại nào, là da dầu, da khô hay da đang bị gàu rồi chọn sản phẩm phù hợp. Việc sử dụng dầu gội không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng, thậm chí một vài trường hợp còn bị ngứa da đầu nữa đấy!

Chẳng ngại tóc xấu với các cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đơn giản dưới đây!

t
Nên chọn loại dầu gội phù hợp 
baca juga

    MASSAGE DA ĐẦU

    Vào những ngày cuối tuần hoặc vào những lúc rảnh rỗi, bạn nên sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên để massage da đầu cũng là cách hạn chế rụng tóc hiệu quả. Đó sẽ là những loại dầu dưỡng như dầu đưa, oải hương, tinh dầu bưởi,... Bạn dùng thoa lên tóc hoặc xịt vào chân tóc. Sau đó cùng tay cọ xát và xoa bóp da đầu giúp làm ấm da và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Điều này sẽ giúp các tế bào trong nang tóc có được chất dinh dưỡng giúp phục hồi và phát triển. Hơn nữa việc massage da đầu còn giúp bạn thả lỏng não bộ, thư giãn, rất tốt cho sức khỏe nha.

    t
    Massage da đầu là cách hạn chế rụng tóc

    THÓI QUEN ĂN UỐNG

    Có thể bạn không biết nhưng thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng ít nhiều đến vấn đề tóc rụng của bạn. Một mái tóc khỏe mạnh cần chất dinh dưỡng để nuôi sống và phát triển. Do đó cách hạn chế rụng tóc tiếp theo chính là bản thân bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều những thực phẩm tốt cho nang tóc. Đó là những thực phẩm giàu sắt và protein. Nguyên nhân bởi vì 2 nhóm chất này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển của nang tóc. Một chất giúp hỗ trợ quá trình cung cấp chất dinh dưỡng đến nang tóc. Một chất là thành phần cấu tạo nên nang tóc.
     

    t
    Nên xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

    Trên đây là các cách hạn chế rụng tóc được xây dựng trên chính thói quen sinh hoạt của các bạn. Nhìn chung nếu bạn thay đổi thì không những tốt cho tóc và còn cho chính sức khỏe của bạn nữa đấy! Cảm ơn các bạn đã theo dõi nha.