DA KHÔ NÊN LÀM GÌ? HÃY NHỚ UỐNG ĐỦ NƯỚC

Da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước. Vậy nên, việc cung cấp đủ lượng nước thiết yếu cho cơ thể sẽ đem tới cho bạn làn da mềm mại, không bị khô ráp đồng thời giúp làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá và một số vấn đề về da khác. Uống 2 lít nước mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả và an toàn nhất, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi và giúp làn da của bạn hồng hào, căng mịn hơn.

DA KHÔ NÊN LÀM GÌ? HÃY NHỚ UỐNG ĐỦ NƯỚC
source: https://bacsionline.com/wp-content/uploads/2017/10/uong-nuoc-nhu-the-nao-de-giam-can.jpg

DƯỠNG ẨM CHO DA KHÔ

Da khô thường khá nhạy cảm, đặc biệt là với da khô mùa lạnh thì bạn sẽ cần chăm sóc kỹ lưỡng và chú ý dưỡng ẩm nhiều hơn để không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ. Để khắc phục, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho da như dầu dừa, tinh dầu cọ, oliu,... Các loại tinh dầu này chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da, như vitamin A, E, C, protein, khoáng chất,... giúp da bạn trở nên mềm mại hơn.

DƯỠNG ẨM CHO DA KHÔ
source: https://webtrangdiem.com/wp-content/uploads/2015/06/chon-kem-duong-am-cho-da-mat-kho.jpg

Da mặt khô nên làm gì? Bạn chỉ cần lấy vài giọt dầu oliu hoặc dầu dừa ra tay, làm nóng rồi thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều cấu tạo da. Ngay lập tức, bạn sẽ thấy da mình trở nên căng mịn hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chỉ nên có một vai trò duy nhất là cấp ẩm mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da.

baca juga

KHÔNG SỬ DỤNG CÁC LOẠI SỮA RỬA MẶT CÓ CHỨA CHẤT TẨY RỬA MẠNH

Những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần hóa chất tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp bã nhờn tự nhiên trên da, làm da bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi hơn. Nó làm bào mòn da, khiến cho da ngày càng mỏng dần và dễ bắt nắng hơn. Đặc biệt là với da khô mùa lạnh, việc sử dụng các loại sữa rửa mặt này sẽ càng làm tình trạng da của bạn tệ hơn rất nhiều. Vậy nên, bạn hãy tránh xa những loại sữa rửa mặt này và thay vào đó là sử dụng những loại sữa rửa mặt dành cho da khô có chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam, trà xanh, hoa cúc,… sẽ phù hợp hơn với làn da của bạn.

KHÔNG SỬ DỤNG CÁC LOẠI SỮA RỬA MẶT CÓ CHỨA CHẤT TẨY RỬA MẠNH
source: https://hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/11/HL.BDE_.1-e1527062031681.jpg

DA KHÔ NÊN LÀM GÌ? HÃY NHỚ SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HÀNG NGÀY

Trong ánh sáng mặt trời có chứa rất nhiều tia cực tím có hại cho da. Nếu làn da của bạn không được bảo vệ kỹ càng và khi tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời da sẽ rất dễ bị sạm đen, mẩn đỏ và khô ráp. Thậm chí có thể mắc một số bệnh như viêm da hay ung thư da. Hơn nữa, nếu bỏ qua bước bảo vệ da bằng kem chống nắng sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn rất nhiều.

Nếu bạn không muốn làn da của mình sẽ ngày càng khô yếu và tệ hơn thì ngay từ bây giờ hãy hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên vào ban ngày (bất kể nắng hay mưa) để giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ tia tử ngoại.

DA KHÔ NÊN LÀM GÌ? HÃY NHỚ SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HÀNG NGÀY
source: https://sakurabeauty.vn/11_2017/files/2018/Infor%20web-02.jpg

Bên cạnh đó, để chăm sóc da khô hiệu quả bạn hãy lưu ý che chắn da thật cẩn thận bằng khẩu trang, mũ rộng vành, kính râm và áo khoác trước khi ra nắng. Cũng như hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ – 16 giờ để giảm thiểu tác động xấu từ tia UV lên da nhé.

baca juga

ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG ẨM THƯỜNG XUYÊN

Da khô nên làm gì để cấp ẩm đầy đủ hơn? Một gợi ý là bạn có thể cấp ẩm nhanh cho da bằng cách sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm mỗi khi skincare vào buổi tối để bổ sung thêm độ ẩm và đồng thời dưỡng da luôn nhé. Việc này sẽ giúp chăm sóc da khô một cách toàn diện nhất.

ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG ẨM THƯỜNG XUYÊN
source: https://images.guucdn.net/full/2018/04/10/f68835697e0fe98d876779a6156dd34b974f5c52.jpg

BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG

Ngoài các lưu ý chăm sóc da từ bên ngoài kể trên thì da mặt khô nên làm gì nữa? Cách chăm sóc da hiệu quả nhất để có làn da khỏe mạnh và mềm mịn như mong đợi chính là phải kết hợp hài hòa giữa chăm sóc da từ bên trong với các bước chăm sóc da cơ bản. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong, hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn và giảm được các tác động xấu từ bên ngoài.

Bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin A, E, C, chất xơ, magie,… giúp cho da mềm mại, căng mịn, khỏe mạnh và giúp thải độc cho da tốt hơn. Bên cạnh đó nhớ hạn chế các sản phẩm có chứa cồn và đồ ngọt vì nó sẽ khiến da bạn bị mất nước nhiều hơn.

BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG
source: http://mndongthinh.dinhhoa.edu.vn/upload/s/20171225/f7156bd59f64f25fb84f27a79f9ea625Bo-sung-day-du-4-nhom-chat-cho-be.jpg

Hi vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn trả lời được những câu hỏi xung quanh vấn đề da khô nên làm gì và chăm sóc như thế nào cho đúng. Áp dụng linh hoạt, kiên trì thực hiện đúng cách và đều đặn các lưu ý trên sẽ giúp tình trạng da của bạn được cải thiện đáng kể. Da sẽ trở nên đẹp hơn, căng mịn và trắng hồng hơn rất nhiều đấy nhé!