TẨY TẾ BÀO CHẾT THƯỜNG XUYÊN

Tẩy tế bào chết không những vừa giúp làm sạch da, mà còn vừa kích thích tái tạo tế bào da mới. Đem đến cho bạn làn da luôn sáng khỏe tự nhiên. Do đó, các bạn nam dù có lười biếng đến đâu thì cũng nhớ tẩy tế bào chết cho da đều đặn từ 1-2 lần/ 1 tuần nhé.

TẨY TẾ BÀO CHẾT THƯỜNG XUYÊN
source: http://lamtrangda.vn/wp-content/uploads/2015/12/lam-trang-da-mat-cho-nam-gioi-2.jpg

LÀM TRẮNG DA MẶT CHO NAM TẠI NHÀ BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Vùng da mặt khá mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da còn lại trên cơ thể. Chính vì vậy bạn phải có cách chăm sóc da và cách làm trắng da mặt cho nam đơn giản, phù hợp. Cách đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất là sử dụng các loại mặt nạ làm trắng da từ thiên nhiên như mật ong và sữa chua không đường. Trong sữa chua có các thành phần giúp làm mềm mịn da, còn mật ong có tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn và cải thiện độ săn chắc cho da hiệu quả.

LÀM TRẮNG DA MẶT CHO NAM TẠI NHÀ BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
source: http://amadoraspa.vn/upload/dep/chamsocda/thang_1_2017/se_khit_lo_chan_long_bang_mat_ong/se-khit-lo-chan-long-bang-mat-ong%20(1).jpg

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều 2 thìa cafe mật ong với 2 thìa cafe sữa chua không đường thành hỗn hợp dạng sệt.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
  • Bước 3: Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Thực hiện đều đặn 3 lần/ 1 tuần, giúp làm trắng da mặt cho nam từ bên trong.

baca juga
LÀM TRẮNG DA MẶT CHO NAM TẠI NHÀ BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
source: http://www.maihan.vn/images/images/drop_14893866376336.jpg

Mặt nạ mật ong – chanh làm trắng da mặt cho nam

Ngoài tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, tăng độ đàn hồi, ngăn chặn lão hóa, làm mềm da,… khi sử dụng mặt nạ mật ong bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng da có bắt nắng hay không vì mật ong không hề làm cho da bị bắt nắng đâu nhé. Chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da, trị mụn đầu đen. Thế nhưng nên hạn chế sử dụng chanh vì thành phần của chanh có chất axit, nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn và dễ bắt nắng.

Từ những ưu, nhược điểm của 2 nguyên liệu này, bạn có thể tận dụng để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ làm đẹp thần kỳ cho làn da giúp trị mụn, giảm nhờn, và làm trắng da mặt cho nam rất tốt.

Nguyên liệu: 1/2 quả chanh hoặc vài giọt tinh dầu chanh (tác dụng như  nhau), 2 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều 2 muỗng cafe mật ong và ½ quả chanh được hỗn hợp dạng lỏng, hơi đặc.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch rồi thoa mặt nạ mật ong – chanh lên, thư giãn trong khoảng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và vỗ nhẹ cho khô.

Lưu ý: Không tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ này bởi chanh có thể làm da bạn bị rát.

LÀM TRẮNG DA MẶT CHO NAM TẠI NHÀ BẰNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN
source: https://kenh14cdn.com/k:thumb_w/600/fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/2013/11/rita-ora/magazine/fa-lamdep-07-988fa/lam-dep-qa-giai-phap-cho-lan-da-tan-nhang-va-moi-tham.jpg
baca juga

LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN BẰNG CÁM GẠO

Bên cạnh việc làm trắng da mặt cho nam tại nhà thì các chàng trai cùng đừng quên chăm sóc cho da toàn thân bằng cám gạo nhé.

  • Bước 1: Lấy 150g cám gạo cho vào một túi vải sạch buộc chặt, đem ngâm với nước ấm.
  • Bước 2: Bóp nhẹ nhàng cho đến khi chất sữa trắng của cám gạo đã ngâm chảy ra hết.
  • Bước 3: Thoa đều chất sữa trắng thu được lên vùng da toàn thân, massage khoảng 3-5 phút rồi thư giãn trong khoảng 10-15 phút.
  • Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần, da bạn sẽ mềm mịn và tươi mới hẳn lên.

LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN BẰNG CÁM GẠO
source: http://www.hangucchinhhang.com.vn/uploads/news/2017_09/cam-gao_1.jpg

BỔ SUNG CÁC THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN A, C, E

- Vitamin A có tác dụng giúp da căng mịn, khoẻ khoắn và không bị bắt nắng.  Bạn nên bổ sung vitamin A cho cơ thể bằng một số thực phẩm như: đu đủ, cà rốt, khoai tây,…

- Vitamin C giúp ức chế sự sản sinh melanin, làm trắng da và đem đến cho bạn làn da luôn tươi sáng rạng rỡ. Bạn nên bổ sung thêm vitamin C bằng cách ăn nhiều loại trái cây màu đỏ, hàu, sữa, lòng đỏ trứng gà,…

- Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và giúp ngăn ngừa lão hoá da. Cho bạn làn da luôn căng bóng, trắng mịn đẹp tự nhiên. Bạn có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng một số thực phẩm như: hạt dẻ, hạnh nhân, rau cải xanh, dầu thực vật, trái bơ,…

BỔ SUNG CÁC THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN A, C, E
source: http://kienthucdinhduong.vn/wp-content/uploads/sites/5/2017/11/vitamin-c-co-trong-nhung-thuc-pham-nao-ban-co-the-an-hang-ngay-1.png

UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY

Bạn chỉ cần chăm chỉ uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày là sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của da. Da được cấp đủ nước sẽ mềm mịn, tươi sáng hơn. Đồng thời chống lão hoá và làm giảm nguy cơ bị mụn hiệu quả.

UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY
source: http://sohanews.sohacdn.com/thumb_w/660/2017/photo-1-1509510898763.jpg

TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN

Ngoài việc làm trắng da mặt cho nam tại nhà thì các bạn nam cần tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên để có một làn da trắng sáng và săn chắc, khoẻ mạnh.

TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN
source: http://mocduonglinh.com/wp-content/uploads/2018/07/tap-the-duc-tang-sinh-ly-nam.jpg

Hy vọng với một số bí quyết làm trắng da chia sẻ ở trên, đáng mày râu nhanh chóng có được làn da tươi sáng, căng mịn từ bên trong nhé.