CẨM NANG 365 LÀM ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Dù có bận rộn đến mấy, các nàng công sở vẫn phải nhớ chăm sóc cho vẻ ngoài của bản thân mỗi ngày. Hãy thiết kế ngay một cẩm nang 365 làm đẹp cho mình để tút tát lại nhan sắc nhé. Có rất nhiều cách trong cẩm nang làm đẹp dành cho nàng, mình sẽ hướng dẫn một số bước cơ bản để các nàng dễ dàng thực hiện nhé.

Đầu tiên, hãy nhớ để cơ thể nghỉ ngơi đúng giờ giấc, sáng thức dậy sớm và không nên ngủ quá muộn dù có bận rộn công việc. Nhờ nghỉ ngơi đúng giờ, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, giúp các nàng luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống mỗi ngày đấy.

source: https://dotobjyajpegd.cloudfront.net/photo/temporary/7bdb1a3eb97a4dd7d11f7abfa38870a6.jpeg

Hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học, có đầy đủ các vitamin và dưỡng chất nhé. Mình khuyên các nàng nên ăn thật nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước, những món này đều có tác dụng làm đẹp cho các nàng từ bên trong. Chắc chắn nàng nào ăn nhiều rau xanh và chăm uống nước sẽ có làn da căng mịn và trắng hồng hơn đó.

Dù bận rộn mấy thì cũng không được quên các bước dưỡng da cơ bản mỗi ngày các nàng nha. Chỉ cần dành chút thời gian thôi là làn da của chúng ta sẽ luôn mịn màng và trắng đẹp. Điều này các nàng phải nhớ rõ nhé.

baca juga

CẨM NANG CHĂM SÓC DA

Cẩm nang chăm sóc da mình muốn đề cập đến ở đây sẽ bao gồm cẩm nang dưỡng da cẩm nang làm đẹp da mặt.

Dưỡng da luôn là việc rất quan trọng cần làm mỗi ngày của mọi cô gái, có dưỡng da thật kĩ càng và chuẩn xác thì mới sở hữu một làn da trắng hồng và xinh đẹp được, các nàng công sở nên nhớ thật kĩ điều này nha. 

Việc ngồi quá nhiều trong văn phòng có máy lạnh sẽ làm cho da bị yếu đi, lâu dần sẽ làm cho da bị khô rất khó chịu. Các nàng công sở nên thực hiện dưỡng ẩm cho da mỗi khi đi làm để tránh cho da bị khô, bạn chỉ cần sắm ngay một lọ kem dưỡng ẩm toàn thân và thực hiện chu trình này 2 lần mỗi ngày là được nhé.

source: https://dotobjyajpegd.cloudfront.net/photo/temporary/1587b91b5c5a1ff7bbd8a5c48df0e66e.jpeg

Ngoài ra, các nàng cũng nên thực hiện tẩy da chết hàng tuần để làn da luôn được làm mới. Việc này sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn và giúp da hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng được tốt hơn. Chỉ cần thực hiện 3 - 4 lần/tuần cho việc tẩy da chết toàn thân là bạn đã bảo vệ da rất tốt rồi đó.

Việc bôi kem chống nắng hàng ngày là điều quan trọng mà các nàng phải nhớ. Không bao giờ được quên bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà nhé. Kem chống nắng sẽ bảo vệ da rất tốt, tránh cho da bị tổn hại bởi các tia bức xa từ mặt trời, nhờ đó da không bị cháy nắng hay bị lão hóa sớm. Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường phù hợp với mọi loại da, các nàng có thể tùy ý chọn loại phù hợp nhất với mình nha.

source: https://dotobjyajpegd.cloudfront.net/photo/temporary/be804da9f61841c0caca2b63be523ab3.jpeg
baca juga
Cẩm nang làm đẹp da mặt cũng cần phải được chú ý nha các nàng công sở. Mình sẽ hướng dẫn một số tips giúp các nàng có thể chăm sóc da mặt hiệu quả nhé.

Các nàng công sở nên thực hiện các bước chăm sóc da mặt mỗi ngày, hãy nhớ là phải rửa mặt thật sạch, sau đó thì các nàng có thể sử dụng toner hoặc serum để dưỡng da, nhất định phải chọn loại phù hợp với tình trạng da mặt của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng xịt khoáng sẽ giúp da mặt không bị khô, cấp ẩm tạm thời cho da đồng thời giữ lớp trang điểm trên mặt lâu hơn. Các nàng công sở có thể làm việc hăng hái cả ngày mà không còn lo lắng bị trôi mất make - up nữa đó.
source: https://dotobjyajpegd.cloudfront.net/photo/temporary/3f5603fb5415441acb231ec9e9b6c142.jpeg

Đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp da của các nàng được cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi và trắng hồng hơn rất nhiều. Mình thường sử dụng cẩm nang làm đẹp từ mật ong để làm mặt nạ cho da mặt. Cách làm đơn giản chỉ là trộn 1 hũ sữa chua, 2 thìa cà phê mật ong, nửa quả chanh với nhau và đắp hỗn hợp này trên mặt trong 15 phút. Mật ong có tác dụng kháng chuẩn kết hợp cùng sữa chua và chanh có nhiều acid làm trắng da sẽ giúp da mặt các nàng trắng trẻo và giảm mụn rõ rệt luôn đó.

source: https://i.pinimg.com/564x/15/17/fb/1517fb3a26552420083681edb8c846c4.jpg

Trên đây chính là cẩm nang làm đẹp tại nhà dành cho các nàng công sở. Chỉ cần thực hiện các bước trong cẩm nang làm đẹp này đều đặn là nàng nào cũng có thể tự tin ở chốn công sở rồi đó.