NHỮNG QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ ĐEO KÍNH CẬN

Nếu bạn đang bị cận giống như Lili thì chúc mừng đã đọc được bài viết này nha. Không biết bạn hiện tại bao nhiêu tuổi nhưng Lili hy vọng bạn đang còn trẻ, càng trẻ càng tốt. Bởi ngay giờ đây, Lili sẽ chia sẻ bạn tất tần tật những thông tin xoay quanh câu hỏi “có nên đeo kính cận thường xuyên không?”, chắc chắn biết những điều này càng sớm thì càng tốt cho bạn. Đó chính là những sai lầm của Lili trong suốt quá trình dài đeo kính cận.
 

NHỮNG QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ ĐEO KÍNH CẬN
source: http://kenh14cdn.com/zoom/650_413/2017/ava-1511772436677-0-0-795-1273-crop-1511772452143.jpg

Thường thì chúng ta – những người bị cận và cả bố mẹ, cô dì, chú bác, cậu mợ, anh chị em,… bla bla đều gieo rắc vào đầu chúng ta những quan niệm sai lầm sau về việc đeo kính cận:

  • #1 Cận nhè nhẹ thì cần gì phải đeo kính
  • #2 Bị cận thì phải đeo kính 24/24
  • #3 Đeo kính khi nhìn xa, khi nhìn gần thì không cần đeo
     
NHỮNG QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ ĐEO KÍNH CẬN
source: https://image.thanhnien.vn/660/uploaded/minhnguyet/2017_07_12/can-thi_ingp.jpg
baca juga

Có phải bạn đang cảm thấy đây là những thông tin quá quen thuộc với mình, thậm chí còn quá ĐÚNG phải không? Tuy nhiên, đây là những sai lầm thứ không phải đúng đâu nha! Khi mà bạn bị cận thì phải tùy thuộc vào hai yếu tố là ĐỘ TUỔI và ĐỘ CẬN để quyết định có đeo kính hay không và nên đeo thường xuyên hay không thường xuyên. Những bạn đi kiểm tra mắt mà cận có 0.2 hay 0.5 thì không cần phải đeo kính nhé. Đặc biệt nếu bạn dưới 23 tuổi thì càng không cần đeo luôn.
 

NHỮNG QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ ĐEO KÍNH CẬN
source: http://patrickeyewear.vn/wp-content/uploads/2017/07/can-thi-co-nen-deo-kinh-thuong-xuyen-khong.jpg

Nhiều bạn cũng hỏi bị cận 0.75 có nên đeo kính không? Theo các bác sĩ thì từ 1 độ trở lên mới phải đeo kính. Và thực sự thì đeo kính nhiều không hề tốt chút nào. Tất nhiên chúng ta không thể đeo kính 24/24 bởi chúng ta còn phải ngủ nữa mà. Nhưng thời gian còn lại thì tùy từng vào mức độ cận của bạn là bao nhiêu thì quyết định nên đeo kính thường xuyên hay không nhé!
 

NHỮNG QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ ĐEO KÍNH CẬN
source: https://vienmattreem.com/wp-content/uploads/2018/08/%C4%91eo-k%C3%ADnh.jpg
baca juga

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KÍNH CẬN

Bạn nên nhớ một số quy tắc khi đeo kính cận như sau:

  • Trên 23 tuổi và cận trên 1 độ thì nhất định phải đeo kính
  • Trên 23 tuổi và cận dưới 1 độ thì cũng không phải đeo kính
  • Dưới 23 tuổi thì nên luyện tập thị lực cho mắt nhiều hơn là đeo kính.
  • Dưới 23 tuổi và cận dưới 1 độ thì không phải đeo kính hoặc chỉ đeo khi nhìn xa.
NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KÍNH CẬN
source: https://media.tinmoi.vn/2011/12/26/6_12_1324877981_92_111226FsYes14.jpg

Cũng có nhiều bạn cũng thắc mắc đeo kính thấp hơn độ cận thì có sao không? Thì câu trả lời là Có nhé! Tất nhiên rồi, cái gì cũng phải tương thích với nhau bạn ạ. Bạn cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính ĐÚNG với độ cận của mắt mình. Nếu đeo kính sai độ, lớn hơn hoặc thấp hơn so với độ cận của mắt mình thì chắc chắn là bị cận nặng hơn đó nha!
 

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐEO KÍNH CẬN
source: https://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201608/bestie-deo-kinh-20160819093659.png

LUYỆN TĂNG THỊ LỰC CHO MẮT

Khi có những dấu hiệu như không nhìn rõ vật thì bạn nên đi đo độ cho mắt nhé! Đo càng sớm càng tốt. Nhiều người bị cận mà độ không lên, thậm chí còn giảm được là do họ luôn luyện tăng thị lực cho mắt. Bằng kinh nghiệm của mình, Lili chia sẻ cho bạn một số cách để tăng thị lực cho mắt nha:
 

LUYỆN TĂNG THỊ LỰC CHO MẮT
source: http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2016/12/17/affDa-quanh-mat-mau-vang-do-deo-kinh-hay-mac-benh-nguy-hiem.png
Cách 1: Nhìn vào cây xanh

Dù bạn chỉ bị mỏi mắt thôi cũng nên nhìn vào cây xanh thường xuyên nha. Mỗi ngày hãy dành từ 5 đến 10 phút để nhìn cây xanh. Khi nhìn cây xanh, mắt của chúng ta sẽ thư giãn hơn, không mỏi mệt nên không hề tăng độ đâu nhé!

LUYỆN TĂNG THỊ LỰC CHO MẮT
source: http://cafefcdn.com/thumb_w/650/2016/singapore-3-1475737529202.jpg
Cách 2: Massage cho mắt

Tối nào trước khi đi ngủ thì Lili cũng dùng hai ngón tay trỏ để massage cho mắt. Vì là con gái nên Lili cũng dùng kem dưỡng mắt luôn. Đây cũng là phương cách để giúp mắt thư giãn, tránh mệt mỏi để tránh tăng độ. Vô cùng hiệu quả và ngủ ngon cực kỳ.

LUYỆN TĂNG THỊ LỰC CHO MẮT
source: https://media.ex-cdn.com/EXP/media.phunutoday.vn/files/quynh.nguyen/2018/04/19/3nhung-cach-lam-giam-bong-mat-1-phunutodayvn-0138.jpg
Cách 3: Thăm bác sĩ thường xuyên

Muốn đo mắt cận như thế nào thì cần phải đến bác sĩ. Cứ 6 tháng 1 lần Lili lại đến thăm khám bác sĩ để biết tình trạng thị lực của mình như thế nào!

LUYỆN TĂNG THỊ LỰC CHO MẮT
source: https://suckhoetoandan.vn/upload/20823/20190213/Mo_mat67.jpg

Hy vọng những thông tin mà Lili chia sẻ đã hữu ích cho bạn nha! Chúc bạn có được đôi mắt sáng đẹp và khỏe mạnh!