TẠI SAO CẦN CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ?

Trong những ngày đèn đỏ - thời kỳ kinh nguyệt vùng kín của nữ giới thường xuyên trong tình trạng ẩm ướt do dịch nhầy từ bên trong chất ra. Các chất nhầy này sau khi ra ngoài sẽ bị vi sinh phân hủy và gây nên mùi hôi hoặc viêm, ngứa, sưng tấy. 

Đặc biệt, khi đến kỳ kinh nguyệt, cơ thể cũng có những biến đổi nhất định, âm hộ trong trạng thái mở nên rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Do đó, chị em cần chú ý vệ sinh đúng cách và thường xuyên để bảo vệ sức khỏe lâu dài. 
 

TẠI SAO CẦN CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ?
source: https://i.ytimg.com/vi/1X9V1FU4T3E/maxresdefault.jpg

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ

Vào ngày đèn đỏ, vùng kín cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Chị em có thể áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ “cô bé” khỏi các tác nhân gây hại:

Thay băng vệ sinh 

Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em cần chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng/lần hoặc khi thấy băng có hiện tượng “quá tải”. Điều này sẽ đảm bảo vùng kín luôn được khô thoáng, sạch sẽ, tránh tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm. 

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Trước khi thay băng vệ sinh, bạn nên dành vài phút để rửa sạch “cô bé” bằng nước ấm dưới vòi hoa sen. Tuy nhiên, chị em cần tránh để vòi chảy quá mạnh dễ khiến âm đạo bị tổn thương và gây viêm nhiễm ngược dòng. Việc dùng nước ấm để rửa vùng kín sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn. 
 

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://sohanews.sohacdn.com/2013/1-1379380419370.jpg
baca juga

Dùng xà phòng dành cho trẻ em

Thay vì việc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có nồng độ chất tẩy rửa cao, chị em có thể dùng dùng xà phòng dịu nhẹ dành cho trẻ em để chăm sóc vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt. Các sản phẩm này thường chứa thành phần dịu nhẹ nên sẽ không làm thay đổi độ pH ở âm đạo mà vẫn đảm bảo độ sạch tối đa. 

Chú ý, bạn chỉ được dùng xà phòng cho những vùng da bên ngoài âm đạo và không nên đưa sâu vào bên trong, vùng niêm mạc hở. Cuối cùng, đừng quên rửa sạch bọt xà phòng khỏi vùng kín trước khi mặc băng vệ sinh bạn nhé. 
 

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: http://mua-k.com/wp-content/uploads/2018/09/xa-bong-2.png

Lau khô vùng kín sau khi tắm rửa

Môi trường ẩm ướt là nơi khá lý tưởng cho nấm men và vi khuẩn phát triển. Do đó, sau khi đã rửa sạch vùng kín cũng như cơ thể bạn hãy dùng khăn lông mềm lau khô. Như vậy, vừa đảm bảo độ khô thoáng lại không gây cảm giác đau rát cho âm đạo. 
 

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ
source: https://kenh14cdn.com/2018/8/16/5-15344357061201440038627.jpeg
baca juga

    NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ

    Vùng kín của phụ nữ vào những ngày đèn đỏ thường rất nhạy cảm , dễ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu hoặc vùng kín có mùi hôi. Điều này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý cũng như sinh hoạt hàng ngày của nữ giới. Bởi vậy, chị em nên lưu ý một số điều sau: 

    • Luôn giữ cho vùng kín khô ráo, tránh mặc loại quần bó sát, nên chọn quần lót bằng chất liệu cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt.
    • Hạn chế việc dùng xà bông hay chất tẩy rửa mạnh để lau rửa vùng kín. Đồng thời, tuyệt đối không tự thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo.
    • Nếu quan hệ tình dục vào ngày đèn đỏ thì cần vệ sinh cho cả hai người trước và sau cuộc yêu. Như vậy, chị em sẽ tránh được nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. 
       
    NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC VÙNG KÍN NGÀY ĐÈN ĐỎ
    source: https://elis.com.vn/wp-content/uploads/2019/04/5-1-1265x800.jpg

    Với những cách chăm sóc vùng kín ngày đèn đỏ mà mình vừa chia sẻ trên đây sẽ là cẩm nang để giúp chị em bảo vệ cơ thể mình thật tốt. Ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn cũng nên thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đều đặn, tránh vận động mạnh để luôn cảm thấy vui khỏe nhé.