TÁC DỤNG CỦA MACCA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Hạt macca là loại thực phẩm không chỉ đơn giản là khi ăn có cảm giác thơm và bùi mà còn đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe như:

  • Macca giàu các chất béo không bão hòa đơn, giảm lượng cholessterol và trigyceride, khiến mạch máu thông suốt và ngăn ngừa các bệnh mạch vành.
  • Macca giàu chất chống oxy hóa flavonoid. Một loại chất tự nhiên giúp ngăn chặn các tế bào tổn thương, nhiễm độc do môi trường. 
  • Thành phần macca có chứa chất béo không bão hòa đơn, giàu axit palmitoleic nên rất tốt cho việc giảm cân, hạn chế sự thèm ăn. 
  • Macca cũng là loại hạt rất giàu protein, dưỡng chất góp phần tạo ra máu, khiến cho cơ thể khỏe mạnh, duy trì sức khỏe da, tóc, móng tay chân… 
     
TÁC DỤNG CỦA MACCA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
source: http://pgrvietnam.org.vn/wp-content/uploads/2018/03/cong-dung-cua-hat-macca.png
  • Macca giàu chất xơ thực phẩm như carbohydrate phức, chất xơ hòa tan và không hòa tan thúc đẩy cảm giác no lâu, trợ giúp tiêu hóa và giảm thiểu táo bón… 
  • Photpho trong macca góp phần trong quá trình khoáng hóa của xương, răng, hấp thụ và trao đổi chất, vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
  • Omega 3 có trong hạt macca ngăn ngừa loãng xương và đẩy lùi triệu chứng bệnh viêm xương khớp.
  • Macca giàu nhóm dưỡng chất có lợi cho não bộ và sức khỏe hệ thần kinh.
  • Thành phần hạt macca có chứa đồng hỗ trợ sản xuất hóa chất truyền dẫn thần kinh, loại chất tế bào não cần đến để truyền gửi các thông báo quan trọng.
     
TÁC DỤNG CỦA MACCA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
source: http://pgrvietnam.org.vn/wp-content/uploads/2018/03/hat-macca-tot-cho-tim-mach.jpg
baca juga

CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP CỦA MACCA

Trong thành phần của nhân hạt macca có chứa nhiều các axit Omega – 7 Palmitoleic, loại chất có tác dụng tuyệt vời đem đến làn da như ý muốn cho phái đẹp. Macca hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, làm mờ những vết chân chim xuất hiện trên mắt. Vì vậy, thành phần của một số dòng mỹ phẩm cao cấp có chứa dưỡng chất trong hạt macca. 

Loại hạt này còn giúp phục hồi các tế bào cơ thể, giảm vết thâm và làm mờ vết sẹo do bỏng hay cháy nắng nhanh chóng. Nếu không muốn sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm khác nhau bạn có thể ăn 5-8 hạt macca mỗi ngày để cơ thể hoạt động tốt hơn. Đồng thời, chăm sóc da hiệu quả từ bên trong khiến da luôn đẹp và trẻ khỏe.

Bạn muốn áp dụng một phương pháp giảm cân không làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà vẫn có vóc dáng đẹp. Vậy thì sử dụng macca là sự lựa chọn đúng đắn nhất, loại hạt này hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo, bạn thoải mái ăn vặt trong giai đoạn ăn kiêng. 

Đặc biệt, tinh dầu macca còn là dược liệu thiên nhiên tốt cho mái tóc.Bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm dành cho tóc như gội, xả, hấp điều chế từ macca rất tốt. Bạn cũng có thể ăn hạt này để chăm sóc tóc từ bên trong ngăn ngừa gãy rụng và làm cho tóc mọc dài hơn.
 

CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP CỦA MACCA
source: http://lemart.vn/wp-content/uploads/2016/11/cach-boc-vo-hat-mac-ca.jpg

Macca được xếp vào nhóm những loại hạt ngon nhất thế giới và là thực phẩm có giá trị cao. Công dụng của hạt macca rất tích cực đối với sức khỏe của người dùng vì vậy bạn hãy đưa loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình mỗi ngày nhé. Bên cạnh những đóng góp to lớn trong ẩm thực, macca còn là sản phẩm làm đẹp cao cấp. Điển hình là dầu macca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da.