NỨT GÓT CHÂN LÀ GÌ?

Nứt gót chân là tình trạng gót chân bị khô, nứt nẻ, bong tróc da gây cảm giác thô ráp và đau nhức khó chịu. Nếu không khắc phục kịp thời có thể khiến gót chân chảy máu, dễ nhiễm trùng.

Hiện tượng này không chỉ gây đau đớn mà còn khiến việc đi lại của chị em gặp nhiều khó khăn.

NỨT GÓT CHÂN LÀ GÌ?
source: https://media.ex-cdn.com/EXP/media.cpcs.vn/files/f1/nut-got-chan.jpg

VÌ SAO MÙA ĐÔNG HAY BỊ NỨT GÓT CHÂN?

Vào mùa đông thời tiết hanh khô càng khiến cho gót chân dễ bị nứt nẻ hơn bởi da mất đi độ ẩm tự nhiên, gây bong tróc.

Ngoài ra, không chỉ do thiếu độ ẩm mà việc chân trần tiếp xúc trực tiếp với hóa chất như nước lau sàn, xà phòng giặt đồ trong khi làm việc nhà cũng khiến gót chân nứt nẻ. Thói quen tắm nước nóng, thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà cũng là nguyên nhân khiến cho gót chân, hay da tay bị nứt nẻ vì mất độ ẩm tự nhiên.

Mình tin chắc rằng nếu bỏ túi 6 mẹo trị nứt gót chân dưới đây chắc chắn sẽ giúp các nàng có được đôi chân mịn màng ưng ý.

baca juga

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN MÙA ĐÔNG

1.Ngâm chân với nước muối 

Mục đích của việc làm này là vệ sinh sạch sẽ bàn chân, tránh bị vi khuẩn xâm nhập bởi muối có tác dụng diệt khuẩn và sát trùng tự nhiên. Sau khi chân sạch sẽ rồi thì các các sản phẩm dưỡng da mới phát huy được công dụng trị nứt nẻ gót. Vì vậy đây là mẹo mà nhất định nàng phải ghi nhớ đó nha.

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: https://sohanews.sohacdn.com/2016/photo-1-1468056584091.jpg
6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: https://image.giaoducthoidai.vn/Uploaded/thoank/2017_12_04/20170918105846giamcanbangmuoi_TBSU.jpg?width=1000

Cách thực hiện:

Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha một chút muối vào nước ấm, pha loãng để ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Nước muối sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, làm mềm da. Bạn ngâm chân khoảng 30 phút mỗi tối. Cách này cũng giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn.

baca juga

2.Bôi kem dưỡng ẩm hoặc vaseline

Trong vaseline có thành phần dầu khoáng và nhiều dưỡng chất khác giúp duy trì độ ẩm cho da, khiến da trở nên mịn màng hơn. Đồng thời nó hỗ trợ cải thiện vùng da bị khô, nứt nẻ như ở gót chân. 

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: https://photo-3-baomoi.zadn.vn/w1000_r1/2017_10_31_180_23770334/e096a4a864ee8db0d4ff.jpg

Cách thực hiện:

Thoa đều hỗn hợp này lên da chân trước khi đi ngủ và dùng vớ mỏng bịt kín gót chân lại. Cách này giúp giữ ẩm cho chân rất tốt và giúp quá trình trị nứt gót chân diễn ra hiệu quả hơn. Lưu ý là sáng hôm sau nhớ rửa lại bằng nước ấm nhé

3. Hỗn hợp cám gạo và mật ong

Mật ong và cám gạo đều là các thành phần làm đẹp hết sức công hiệu. Cám gạo giúp bạn lấy đi các tế bào chết ở gót chân, trả lại cho bạn làn da chân mềm mại, mịn màng. Mật ong giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cấp ẩm cho da tránh bị khô và nứt nẻ.

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: http://chuthapdo.org.vn/wp-content/uploads/2015/06/l%C3%A0m-%C4%91%E1%BA%B9p-da-b%E1%BA%B1ng-c%C3%A1m-g%E1%BA%A1o-v%C3%A0-m%E1%BA%ADt-ong.jpg

Cách thực hiện:
Trộn một ít mật ong và cám gạo thành hỗn hợp sánh đặc rồi thoa lên gót chân 15 phút. Rửa sạch chân bằng nước ấm và lau bằng khăn sạch. Bạn có thể duy trì đều đặn mỗi ngày để cải thiện đôi chân nứt nẻ với thời gian ngắn nhất.

4.Trị nứt gót chân bằng nha đam

Nha đam từ lâu được biết đến như một thần dược chăm sóc da một cách hiệu quả. Trong gel nha đam có chứa vitamin E và rất nhiều dưỡng chất khác giúp cấp ẩm, tăng sinh collagen, giúp phục hồi các vết rạn nứt của da một cách nhanh chóng.

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: http://agarwood.org.vn/wp-content/uploads/2017/11/thuc-hu-cach-dung-cay-nha-dam-tri-benh-ung-thu-giai-doan-cuoi-ra-sao-2.jpg

Cách thực hiện:

  • Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút.
  • Lau khô rồi thoa đều gel nha đam tươi lên vùng da ở gót chân.
  • Để như vậy qua đêm và rửa lại với nước ấm vào sáng hôm sau.

5. Dầu ô liu, dầu dừa

Để trị nứt nẻ gót chân vào mùa đông hiệu quả không thể bỏ qua dầu ô liu và dầu dừa. Đây đều là những thành phần tự nhiên có công dụng tuyệt vời trong việc giữ ẩm cho da. Chúng cũng hay được bổ sung vào các loại son dưỡng môi để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm mềm môi.

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: https://suckhoevadoisong24h.com/wp-content/uploads/2017/05/da%CC%82%CC%80u-du%CC%9B%CC%80a-va%CC%80-da%CC%82%CC%80u-o%CC%82-liu.jpg

Cách thực hiện:
Sau khi ngâm chân với nước muối pha loãng, bôi trực tiếp dầu dừa hoặc dầu ô liu lên gót chân. Sau đó mát xa nhẹ nhàng cho dầu thấm vào da được tốt nhất. Có thể sử dụng ngày ngày để tăng hiệu trị nứt nẻ gót chân.

6. Đường nâu và chanh 

Hỗn hợp gồm đường nâu và chanh sẽ sẽ giúp các bạn loại bỏ tế bào chân ở chân một cách hiệu quả mà rất an toàn. Các tinh thể đường khi được chà xát nhẹ trên da, sẽ cuốn đi những tế bào da bong tróc, trả lại cho bạn làn da mềm mại và mịn màng.

Trong chanh có chứa axit tự nhiên cũng giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng. Ngoài ra, chanh còn giàu vitamin C giúp chống oxy hóa hiệu quả, làm da sáng mịn hơn.

6 MẸO TRỊ NỨT GÓT CHÂN  MÙA ĐÔNG
source: http://agarwood.org.vn/wp-content/uploads/2016/12/duong-nau-chanh-tri-nam1.jpg

Cách thực hiện:

Sử dụng ½ quả chanh vắt lấy nước cốt rồi hòa với 4 thìa cafe đường nâu tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó chà nhẹ lên gót chân để lấy đi tế bào chết trong vòng 3-5 phút. Rửa chân sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm giúp tái tạo tế bào mới. Phương pháp này bạn nên thực hiện 1 tuần một lần để gót chân luôn mịn màng.

Trên đây là 6 mẹo trị nứt gót chân mùa đông, hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn có những cách hay để giúp gót chân luôn mịn màng, không còn nứt nẻ hay bong tróc nữa.