3 quan niệm không đúng về chạy bộ mà bạn nên biết trước khi bắt đầu
Bạn có biết, chạy bộ là một môn thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho vẻ đẹp của chị em chúng ta. Bởi vì nó giúp đốt đi mỡ thừa, tăng cơ, đào thải các độc tố qua được mồ hôi, giúp máu lư...